左后背肩胛骨疼痛可能由多种原因引起，严重程度因人而异，需要考虑疼痛性质、持续时间、伴随症状、加重或缓解因素等，若疼痛严重或持续不缓解应及时就医，医生会进行详细检查和评估，并根据具体情况给出治疗建议。
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用或不当使用背部肌肉，如提重物、长时间保持同一姿势或剧烈运动，可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎症的一种，也可能导致肩胛骨区域疼痛。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，引起肩胛区疼痛。
4.心脏疾病：少数情况下，心脏问题如心肌梗死、心绞痛等也可能引起左侧肩胛区疼痛。
5.肺部疾病：肺炎、肺癌等肺部疾病也可能引起肩部或肩胛区疼痛。
6.其他原因：胸廓出口综合征、脊柱侧弯、强直性脊柱炎等也可能导致类似症状。
对于左后背肩胛骨疼痛的严重程度评估，需要考虑以下因素：
1.疼痛的性质：疼痛是剧烈的、锐痛还是钝痛？疼痛是否会放射到其他部位？
2.疼痛的持续时间：疼痛是间歇性的还是持续性的？持续时间长短如何？
3.伴随症状：是否伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸困难、上肢麻木无力等？
4.加重或缓解因素：疼痛是否因特定动作、姿势或休息而加重或缓解？
如果疼痛较轻，可以尝试以下方法缓解：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，给身体足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质选择热敷或冷敷，每次15-20分钟，每天数次。
3.物理治疗：可以进行按摩、电疗、热疗等物理治疗来缓解疼痛。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和炎症。
如果疼痛严重、持续时间较长或伴有其他严重症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行影像学检查（如X光、CT、MRI等）以确定疼痛的原因。根据具体情况，医生可能会给出以下治疗建议：
1.药物治疗：根据病因和症状，可能会开具其他药物，如肌肉松弛剂、镇痛药、消炎药等。
2.物理治疗：如上述提到的物理治疗方法。
3.注射治疗：在某些情况下，医生可能会建议进行注射治疗，如局部封闭、神经阻滞等。
4.手术治疗：在极少数情况下，可能需要手术治疗。
需要注意的是，对于老年人、有心脏病史或其他慢性疾病的患者，左后背肩胛骨疼痛可能是严重疾病的信号，应尽快就医进行详细检查和诊断。此外，在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意休息，避免加重疼痛的因素。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊。
