肩膀疼可能由多种原因引起，选择科室可能因具体病因不同而有所差异，一般可考虑骨科、疼痛科、康复科、中医科、神经内科等，具体科室选择应根据症状、病史等咨询医生。此外，注意休息、保持正确姿势、热敷冷敷、物理治疗、运动锻炼、药物治疗等也有助于缓解症状。
1.骨科：骨科医生专门研究骨骼和肌肉系统的疾病。如果肩膀疼是由于肩部骨骼、肌肉或关节问题引起的，如骨折、脱位、肩周炎、肩袖损伤等，骨科医生可以进行详细的评估和诊断，并制定相应的治疗方案。
2.疼痛科：疼痛科医生专门治疗各种疼痛相关疾病。如果肩膀疼严重影响生活质量，或者其他科室无法有效缓解疼痛，疼痛科医生可能会采用药物治疗、物理治疗、神经阻滞等方法来减轻疼痛。
3.康复科：康复科医生通过物理治疗、运动训练、手法治疗等手段帮助患者恢复功能。对于肩部损伤或疾病导致的功能障碍，康复科医生可以制定个性化的康复计划，帮助患者恢复肩部的活动能力和功能。
4.中医科：中医科室如针灸科、推拿科等可以采用传统的中医疗法，如针灸、推拿、中药熏蒸等，来缓解肩膀疼。中医治疗可能注重调整身体的气血、经络，以达到缓解疼痛和促进康复的目的。
5.神经内科：如果肩膀疼同时伴有上肢麻木、无力、头晕等症状，可能与颈椎病有关。神经内科医生可以进行相关检查，如颈椎磁共振成像（MRI）等，以确定是否存在颈椎病，并制定相应的治疗方案。
6.其他科室：在一些情况下，肩膀疼可能与其他系统的疾病有关，如心脏疾病、肺部疾病等。医生可能会根据具体情况，建议患者前往相应的科室进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在选择科室时，最好根据具体症状和病史，咨询医生的建议。医生会进行详细的体格检查和评估，结合相关检查结果，确定最适合的科室，并制定个性化的治疗方案。
此外，对于肩膀疼的患者，以下几点也有助于缓解症状：
1.休息：避免过度使用肩部，给肩部足够的休息时间。
2.保持正确的姿势：注意坐姿和站姿，避免长时间低头或仰头，保持肩部的自然放松状态。
3.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻炎症和肿胀。
4.物理治疗：如按摩、牵引、电疗等，可以缓解疼痛，改善肩部的血液循环和功能。
5.运动和锻炼：适当的肩部运动和锻炼可以增强肩部肌肉的力量和稳定性，预防肩部疾病的发生。但在进行运动前，最好咨询医生或专业的康复师的建议。
6.药物治疗：在医生的建议下，可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。
总之，肩膀疼挂什么科最好需要根据具体情况而定。及时就医，接受专业的诊断和治疗是缓解肩膀疼的关键。同时，注意肩部的保暖和保护，避免长时间保持一个姿势，保持良好的生活习惯，也有助于预防肩膀疼的发生。
