跟腱断裂后还能打球吗

来源:民福康

跟腱断裂后是否还能打球,取决于断裂的严重程度、治疗方法、康复情况、个体健康状况和运动需求等因素。一般来说,完全愈合后可以逐渐恢复打球,但需注意逐渐增加活动强度、关注身体信号、热身拉伸、保持良好身体状态。

1.断裂程度:跟腱断裂的严重程度可以通过临床检查和影像学评估来确定。轻度的跟腱断裂可能通过保守治疗(如休息、物理治疗和佩戴支具)来愈合,而严重的断裂可能需要手术修复。手术修复后,需要更长时间的康复和恢复,以确保跟腱完全愈合和恢复功能。

2.治疗方法:治疗方法的选择对于跟腱断裂的恢复和能否打球至关重要。保守治疗通常包括休息、冰敷、物理治疗和佩戴支具。手术修复可以提供更好的对齐和固定,但也需要更长的康复时间。在治疗过程中,遵循医生的建议进行康复训练是非常重要的。

3.康复情况:跟腱断裂的康复是一个逐渐的过程,需要耐心和坚持。康复包括伸展、强化训练和逐渐增加活动水平。个体的康复情况会影响能否打球以及打球的时间。医生会根据个体的情况制定个性化的康复计划,并在康复过程中进行监测和调整。

4.健康状况:个体的整体健康状况也会影响能否打球。如果存在其他健康问题,如糖尿病、心血管疾病或其他运动相关的损伤,可能会增加恢复的难度或限制打球的能力。

5.运动需求:打球的需求和个人的运动水平也是需要考虑的因素。如果打球是个体的主要运动方式或职业需求,可能需要更长时间的康复和恢复。然而,如果打球只是一种爱好或休闲活动,可能可以在更短的时间内恢复并重新参与。

一般来说,跟腱断裂完全愈合后,个体可以逐渐恢复打球活动。但在恢复过程中,需要注意以下几点:

1.逐渐增加活动强度:在恢复期间,逐渐增加打球的强度和持续时间,避免过早过度的负荷。

2.注意身体信号:在打球过程中,注意身体的反应。如果出现疼痛肿胀或其他不适,应立即停止活动并咨询医生的建议。

3.热身和拉伸:在打球前进行充分的热身和拉伸活动,准备好跟腱和周围肌肉。

4.保持良好的身体状态:保持健康的生活方式,包括均衡饮食、充足睡眠和适度的体重控制,有助于提高康复效果和减少再次受伤的风险。

需要强调的是,每个个体的情况都是独特的,因此在决定是否能够打球之前,最好咨询医生或专业的运动医学专家。他们可以根据具体情况进行评估,并提供个性化的建议和指导。此外,如果在康复过程中出现任何问题或疑虑,应及时与医生沟通,以便进行调整和处理。

对于儿童患者,跟腱断裂的处理和恢复可能会有所不同。儿童的跟腱愈合能力较强,但在治疗和康复过程中需要特别关注,以确保安全和恢复效果。医生可能会采取更保守的治疗方法,并密切监测儿童的康复进展。

总之,跟腱断裂后能否打球需要综合考虑多种因素。在治疗和康复过程中,遵循医生的建议,进行适当的康复训练,并注意身体的反应,是恢复和重新参与运动的关键。

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跟腱断裂人是不是废了?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
跟腱断裂之后并不代表人就废了。跟腱断裂是比较常见的肌腱损伤,经过积极的治疗之后多数人都可以恢复正常的工作、生活和体育锻炼。一般可以采取手术缝合的方法。术后要加强功能锻炼,比如踝关节屈伸运动、部分负重行走等。有的人在跟腱断裂之后会出现并发症,比如跟腱挛缩,进而会导致下蹲障碍,可能会影响到日常的生活。因
跟腱断裂和交叉韧带断裂哪个严重
姜金波 主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
一般来说,交叉韧带断裂比跟腱断裂更严重,但具体情况需具体分析,取决于多种因素,如损伤类型和程度、患者年龄和健康状况等。预防措施包括充分热身、逐渐增加运动强度、加强肌肉力量和平衡训练、注意休息和穿戴合适的运动装备等。 跟腱断裂和交叉韧带断裂都是常见的运动损伤,严重程度取决于多种因素,需要具体情况具体分
跟腱断裂后能跑步吗?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
正常情况下,跟腱断裂术后可跑步,但运动量还是不能过大,所以,首先要进行跟腱的修复,一般的治疗方法是复位固定。但是,跟腱断裂愈合时,一般需要半年到一年时间,才能达到原来的强度,所以,跟腱断裂后三个月内应卧床休息,然后再恢复到受伤前,对运动影响不大。
跟腱断裂症状有哪些
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
跟腱断裂的症状有疼痛、出血、活动障碍等。 1、疼痛 跟腱是人体后足部的重要肌腱,跟腱断裂时患者常会听到肌腱撕裂声,之后就会引起明显的疼痛感,疼痛程度主要与损伤程度、患者的忍耐力有关。 2、出血 跟腱断裂一般都会伴随周围软组织损伤,因此常会导致皮下出血,表现出皮下瘀斑、青紫等症状,常伴有局部肿胀。 3
什么是跟腱断裂
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
跟腱断裂是一种常见的骨科损伤,是由于跟腱突然承受了过度的张应力导致的。 锐器切割、钝器击打或运动过程中肌腱突然强烈收缩,都可能会引起跟腱断裂。跟腱是人体足踝部最强大的一条肌腱,如果跟腱断裂就可能会影响人体正常的行走和运动,出现疼痛、肿胀、出血、活动受限等多种不适症状。 跟腱断裂可以分为急性断裂和慢性
跟腱断裂多久走路不瘸?
牛啸博 副主任医师
内蒙古自治区人民医院 三甲
跟腱断裂程度如果不严重,患者一般在4-6周左右可以下地活动,走路不会一瘸一拐,如果跟腱完全断裂,在进行了手术治疗以后要用石膏或者支具固定,手术后五周左右可以去除石膏或者支具,开始练习行走,一般6到8周左右走路比较稳定,还可以负重行走,不会再一瘸一拐的。跟腱断裂后多久走路可以比较稳定,取决于跟腱断裂的
跟腱断裂症状?
丁明胜 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
跟腱断裂可分为急性表现和慢性表现,不同的表现症状也会不同。急性跟腱断裂会表现为脚后跟和小腿后部跖屈无力,可伴随皮下淤血、青紫症状,这会影响正常的行走,大多患者在发生损伤时可听到肌腱断裂的声响。而慢性跟腱断裂也是会表现为后跟部持续性疼痛、肿胀、活动受限严重等症状。跟腱断裂的患者可以通过手术修复的方法来
跟腱断裂前兆?
杨道海 副主任医师
淮安市中医院 三甲
跟腱断裂是有一些前兆表现的,患者会出现脚后跟疼痛、肿胀、皮肤开裂等症状,而且局部软组织还会凹陷,如果用手触摸,会有明显的空隙。如果断裂的情况很严重,患者还会发生行走困难、下肢无力的情况。建议:患者可以去医院完善局部的核磁共振检查,若是断裂严重,可以用绷带进行外固定,同时口服非甾体抗炎止痛的药物。患者
跟腱断裂术是大手术吗?
高福强 副主任医师
中日友好医院 三甲
跟腱断裂术不是大手术,一般跟腱断裂多数是采用保守治疗,可以用屈膝跖屈位石膏将膝盖屈曲四十五度,这样可以让断裂的跟腱靠近融合,而且还可以降低肌腱张力有利于伤口的愈合。
跟腱断裂如何预防
陶松年 主任医师
江苏省人民医院 三甲
树立安全意识、合理运动、避免碰撞,可以在一定程度上预防跟腱断裂。 1、树立安全意识 生活中要注意做好踝部防护,可以日常佩戴护踝保护跟腱,穿合适的鞋子,选择安全的运动场所。 2、合理运动 运动前要充分热身,拉伸关节和跟腱,无基础的人群要在专业人员指导下进行运动。要循序渐进地增加运动强度,切忌过度运动。
导致跟腱断裂的常见原因是什么
刘毅 副主任医师
广东省中医院 三甲
导致跟腱断裂的常见原因有运动损伤和直接损伤。运动损伤多见于三十岁到四十五岁之间、跟腱有一定蜕变的患者,其所经受的体育活动较为剧烈,比如打篮球、打网球、打羽毛球等,这类人群从事这样的运动,很容易导致跟腱断裂。直接损伤主要表现在家庭生活过程中,在临床上很常见,有些患者洗手间滑倒,跟腱被旁边的瓷砖或者锐器割伤,从而也会导致跟腱断裂。
导致跟腱断裂的常见原因是什么
刘毅 副主任医师
广东省中医院 三甲
导致跟腱断裂的常见原因有运动损伤和直接损伤。运动损伤多见于三十岁到四十五岁之间、跟腱有一定蜕变的患者,其所经受的体育活动较为剧烈,比如打篮球、打网球、打羽毛球等,这类人群从事这样的运动,很容易导致跟腱断裂。直接损伤主要表现在家庭生活过程中,在临床上很常见,有些患者洗手间滑倒,跟腱被旁边的瓷砖或者锐器割伤,从而也会导致跟腱断裂。
跟腱断裂多久能恢复
刘毅 副主任医师
广东省中医院 三甲
跟腱断裂康复时间与患者年龄有关,一般青壮年患者,因为运动损伤引起跟腱断裂,经过手术治疗以后需要在三周之内用长石膏固定脚踝、膝关节。三周以后到六周之内,需要将长石膏改为短石膏,石膏不用超过膝关节。六周到九周需要拆除石膏,这时建议穿着跟腱靴,有利于跟腱修复。等到九周以后,基本完全恢复,可以从事一些体育锻炼。所以一般情况下,跟腱断裂恢复需要半年
跟腱断裂是什么感觉?
刘刚 副主任医师
淮安市第一人民医院 三甲
跟腱断裂一般表现于跟腱局部的疼痛肿胀,踝关节活动受限,脚无力等等。在跟腱断裂的时候,在断端也可以触摸到明显的空虚感,没有跟腱实性的感觉。在跟腱断裂以后,一定要进行及时的检查。如果跟腱是完全性的断裂,一定要进行手术治疗,才能够尽快的恢复跟腱功能。
跟腱断裂后怎么办?
苏振波 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
在临床上,出现跟腱断裂后,首先病人要停止活动,不要揉搓按摩,应该及时到医院就诊。如果出现跟腱部分断裂,可以采取保守治疗,采用石膏托进行固定;保持屈膝90度,足背伸90度位置固定;同时,口服跌打损伤药物。如果出现跟腱完全断裂,需要在急诊下进行手术治疗,给予切开探查,做跟腱修补手术。
跟腱断裂能完全恢复吗
苏振波 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三甲
病人发生跟腱断裂后,如果能及时就诊,医生采取正确治疗,可以采用保守治疗或者是手术治疗。在治疗后,病人在康复医生指导下,进行早期的脚踝部位功能锻炼,尽快恢复断裂肌腱的弹性、韧性和长度,多数的跟腱断裂是能够完全恢的。在病人发生跟腱断裂后,不要自行处置,盲目揉搓,避免加重病情。
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