小儿推拿按摩可治疗咳嗽,方法包括清肺经、推天突、揉膻中、揉肺俞、按揉丰隆、捏脊等,需在医生指导下进行,注意室内空气流通、修剪指甲、控制按摩力度、饮适量温水等。
1.清肺经:无名指指面自指尖向指根直推,100-300次。
2.推天突:用拇指或食指、中指指腹自胸骨切迹向上推至天突穴(两锁骨中间的胸骨上窝中),100-300次。
3.揉膻中:膻中穴位于两乳头连线的中点,胸骨正中线上,用中指端按揉,100-300次。
4.揉肺俞:肺俞穴位于第三胸椎棘突下,旁开1.5寸,用双手拇指或食、中二指端同时按揉两侧肺俞穴,100-300次。
5.按揉丰隆:丰隆穴位于外踝尖上8寸,胫骨前嵴外2横指处,用拇指或中指端按揉,100-300次。
6.捏脊:双手拇指与食指、中指合作,捏起背部皮肤,从尾骨部沿脊柱向上捏至大椎穴,重复3-5遍。
需要注意的是,小儿推拿按摩需要在专业医生的指导下进行,同时还需要注意以下几点:
1.保持室内空气流通,温度适宜。
2.按摩前要修剪指甲,以免损伤小儿皮肤。
3.按摩力度要适中,以小儿舒适为宜。
4.按摩后要给小儿喝适量的温水,以促进代谢。
5.对于咳嗽严重的患儿,应及时就医,以免延误病情。
总之,小儿推拿按摩咳嗽是一种安全有效的治疗方法,但需要在专业医生的指导下进行。同时,家长还需要注意小儿的护理,保持室内空气流通,饮食清淡,避免食用辛辣、油腻、生冷等食物。