运动心率达到200次/分以上是否危险，取决于多种因素，一般健康人在适当运动时不会有危险，但对于某些人群可能有风险，如有疾病或长期缺乏运动的人，应咨询医生意见。
对于健康人来说，运动时心率增加是正常的生理反应，有助于提高心脏和肺部的功能，增强耐力和体能。一般来说，最大心率可以通过以下公式计算：最大心率=220-年龄。例如，一个20岁的人的最大心率大约为200次/分。然而，每个人的最大心率可能会有所不同，而且运动时的实际心率还受到其他因素的影响，如训练水平、性别、体型等。
在进行剧烈运动时，如跑步、游泳、健身等，健康人通常可以达到最大心率的60%至85%。例如，一个20岁的健康人在进行剧烈运动时，心率可能在120次/分到170次/分之间。如果运动强度进一步增加，心率可能会超过200次/分，但通常不会持续很长时间。
然而，对于患有心脏病、高血压、糖尿病等疾病的人，或者长期缺乏运动的人，运动时心率达到200次/分以上可能会带来风险。这些人群的心脏和血管功能可能已经受损，无法有效地应对高强度的运动负荷。过高的心率可能导致心脏缺血、心律失常、血压升高等问题，增加心脏病发作和中风的风险。
此外，老年人的心脏和血管功能相对较弱，对运动的耐受性也较低。因此，老年人在进行运动时应该更加谨慎，避免过度劳累和心率过高。
如果您有任何健康问题或疑虑，建议在进行运动前咨询医生的意见。医生可以根据您的具体情况进行评估，并给出个性化的运动建议。此外，在进行运动时，应该逐渐增加运动强度和持续时间，避免突然进行高强度运动。同时，注意身体的反应，如果出现不适或异常症状，应立即停止运动并寻求医疗帮助。
总之，运动心率达到200次/分以上是否危险因人而异。健康人在适当的情况下可以进行高强度运动，但对于患有疾病或身体状况不佳的人，应该谨慎选择运动方式和强度，并在医生的指导下进行运动。
