月经量少可以通过艾灸关元穴、气海穴、血海穴、三阴交穴等穴位来调理。

1、关元穴
在下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。艾灸关元穴可以温通经络、调补气血,对于月经量少、月经后期等有一定的调理作用。
2、气海穴
位于下腹部,前正中线上,当脐中下1.5寸。气海穴是任脉上的穴位,艾灸气海穴可以益气助阳、调经固经,对于月经不调、月经量少等有一定的调理作用。
3、血海穴
屈膝,在髌骨内上缘上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。血海穴是脾经上的穴位,艾灸血海穴可以健脾化湿、调经统血,对于月经量少、月经先期等有一定的调理作用。
4、三阴交穴
在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。三阴交穴是肝、脾、肾三条阴经的交会穴,艾灸三阴交穴可以调和气血、补肾养肝,对于月经量少、月经后期等有一定的调理作用。
需要注意的是,艾灸调理月经量少需要长期坚持,一般每个穴位艾灸15-20分钟,每天或隔天艾灸一次,连续艾灸3-6个月。同时,在艾灸期间应注意保暖,避免着凉,饮食上应避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物。如果月经量少的症状比较严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。