坐月子时不建议吃肯德基，因为这类食物通常经过高温油炸，营养成分遭到破坏，且热量较高、脂肪和盐的含量也较高，不利于产后身体恢复，还可能会影响乳汁分泌，增加产妇患病风险。
坐月子时不建议吃肯德基。
女性在坐月子期间，身体较为虚弱，需要注意饮食的营养和健康。肯德基属于高热量、高脂肪、高盐的食物，不利于产后身体恢复，还可能会影响乳汁的分泌，具体原因如下：
不利于产后恢复：肯德基中的炸鸡、薯条等食物，通常经过高温油炸，营养成分会遭到破坏，而且这类食物热量较高，不易被人体消化吸收，可能会导致产妇消化不良，增加胃肠道负担，影响身体恢复。
影响乳汁分泌：产妇在哺乳期需要保证饮食清淡，多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，以保证乳汁的质量。而肯德基中的食物大多含有大量的调味料，如盐、糖、辣椒粉等，会通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝的健康造成影响。
增加患病风险：肯德基中的食物大多属于高热量、高脂肪的食物，长期食用可能会导致产妇体重增加，增加患高血压、糖尿病等疾病的风险。
因此，女性在坐月子期间，应尽量避免食用肯德基等快餐食品，多吃一些富含营养、易消化的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、蔬菜、水果等，以保证身体的健康和宝宝的营养需求。
