宝宝鼻塞咳嗽时，可采取保持空气湿润、清理鼻腔、侧卧睡姿、拍背、补充水分、注意饮食、避免接触过敏原、保暖、避免二手烟等措施，6个月以下宝宝咳嗽鼻塞需及时就医，其他情况可咨询医生。
1.保持空气湿润：可以使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞和咳嗽。
2.清理鼻腔：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化和稀释鼻涕，然后使用吸鼻器吸出鼻涕。注意不要过度清理鼻腔，以免损伤鼻粘膜。
3.侧卧睡姿：可以尝试让宝宝侧卧，减轻咳嗽和鼻塞。
4.拍背：空心掌轻轻拍打宝宝的背部，有助于促进痰液排出。
5.适当补充水分：多喝水可以帮助缓解咳嗽和保持身体水分。
6.注意饮食：避免给宝宝食用过甜、过咸或刺激性食物。
7.观察症状：如果宝宝的症状持续加重、出现发热、呼吸急促等异常，应及时就医。
8.避免接触过敏原：如果已知宝宝对某些物质过敏，应尽量避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发等。
9.注意保暖：根据天气情况，适当给宝宝增减衣物，避免着凉。
10.避免二手烟：尽量让宝宝避免接触二手烟。
需要注意的是，对于6个月以下的宝宝，咳嗽和鼻塞可能是肺炎的表现，应及时就医。如果宝宝有其他健康问题或正在服用药物，应在医生的指导下进行护理。同时，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的症状有任何疑虑，最好咨询医生的意见。
