胃病患者可以选择木瓜、石榴、桂圆、樱桃、荔枝、葡萄等水果食用,但需注意避免刺激性和难以消化的食物,饮食应规律。
1.木瓜
含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。
2.石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。
3.桂圆
李时珍曾说过
“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
4.樱桃
专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。
5.荔枝
荔枝味甘、酸、性温,能够温胃散寒。
6.葡萄
葡萄含多量果酸能帮助消化,清理肠胃垃圾,并对大肠杆菌、绿脓杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用,葡萄中还含有维生素P,可降低胃酸毒性,治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
需要注意的是,胃病患者应避免食用过酸、过甜、过辣、过硬、过冷、过热等刺激性食物,以及高脂肪、高胆固醇、高糖等难以消化的食物。同时,胃病患者的饮食应规律,避免暴饮暴食。如果胃病症状较为严重,建议及时就医,并在医生的指导下进行治疗。