低血糖症血糖低吃什么

来源:民福康

低血糖症患者可食用糖果、含糖饮料、面包饼干、水果、蛋白质食物等补充糖分,预防低血糖需规律饮食、随身携带含糖食物、避免过度运动并告知他人,频繁发作者应及时就医,特殊人群需遵医嘱。

1.糖果或含糖饮料:这是快速提高血糖水平的最简单方法。可以选择葡萄糖片、果汁、可乐等含糖饮料。

2.面包或饼干:这些食物可以缓慢释放糖分,提供持久的能量。

3.水果:水果富含天然糖分和维生素,可以作为低血糖发作时的选择。例如,香蕉、苹果、橙子等。

4.蛋白质食物:蛋白质可以帮助稳定血糖水平,同时提供饱腹感。可以选择一些含有蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、豆腐等。

需要注意的是,对于低血糖症患者,预防更为重要。以下是一些建议:

1.规律饮食:定时进食,避免过度节食或不规律的饮食习惯。

2.随身携带含糖食物:以便在低血糖发作时能够及时补充糖分。

3.避免过度运动:特别是在未进食的情况下,运动前应适当进食。

4.告知他人:告诉身边的人自己有低血糖症,以便在需要时能够得到帮助。

如果低血糖症频繁发作或症状严重,应及时就医,医生可能会建议调整治疗方案或进行进一步的检查。此外,对于儿童、老年人、糖尿病患者等特殊人群,低血糖的处理方法可能有所不同,需要根据具体情况进行个性化的指导。

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当血糖值高于正常范围时,即称为高血糖。
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低血糖头晕会持续多久
宋军 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
低血糖分为轻度低血糖、中度低血糖、重度低血糖等,其严重程度不同,头晕时间也不同,通常会持续15-60分钟。1、轻度低血糖在轻度低血糖的情况下,头晕的持续时间相对较短,通常在15-20分钟内会有所缓解。其是因为身体在低血糖时会分泌使血糖上升的激素,如胰高血糖素、肾上腺素等,这些激素的释放有助于血糖的回升,从而缓解头晕等症状。2、中度低血糖如
糖尿病人能吃油炸花生米吗
田鲜美 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
糖尿病人一般是指糖尿病病人,糖尿病病人一般能吃油炸花生米,可以提供能量,改善低血糖症状,但是需要严格控制摄入量。油炸花生米含有高质量的植物蛋白、不饱和脂肪酸、膳食纤维、维生素E、叶酸以及钾、镁、磷等矿物质。在适量的情况下,油炸花生米可以为糖尿病病人提供一定的能量和营养,尤其是在出现低血糖症状时,适量吃油炸花生米可以迅速补充能量,缓解低血糖
坐月子可以吃粥吗
王姝 副主任医师
北京协和医院 三甲
坐月子期间,产妇可以吃粥,不仅不会对身体健康产生负面影响,还有助于身体的恢复和营养的补充。坐月子期间,产妇的身体相对较为虚弱,消化系统也相对敏感,而粥属于半流质食物,易于消化吸收,不会对产妇的胃肠道造成过大的负担。同时,粥中含有丰富的营养物质,如碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、维生素B6以及钾、镁、磷、铁、锌等矿物质
低血糖和糖尿病有关系吗?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
低血糖和糖尿病在临床上并不存在直接的关系,低血糖在临床上指血糖浓度过低,而糖尿病一般指高血糖。但是部分糖尿病病人会表现出低血糖的症状,这是由于病人在治疗时使用的药物剂量过大或者生活习惯不当造成,表现出症状时需要及时进行治疗,防止脑部和心脏表现出明显的损害。建议糖尿病病人平时密切监测自身的血糖浓度,并
低血糖不能吃什么食物?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
有低血糖的病人,在饮食上需要戒烟戒酒,并且酒精不可以和咖啡一起饮用,不然会让血糖下降,加重低血糖症状,其次低血糖的病人也不提倡食用多脂肪、高蛋白的食物,高脂肪会造成胃排空缓慢。延缓碳水化合物作用,让血糖在短时间内不能够迅速升高。
低血糖的人如何减肥?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
血糖低的患者可经过合理控制饮食来减肥,不吃太油腻的食物,不吃零食,可将白米饭、白面换成粗粮。和适当的有氧运动相结合减肥。吃完饭之后,一定要做运动。多见的减肥方法有:1制定减肥目标。2.做减肥日记。三、大量饮水。四要有恒心和恒心。五、控制热量和脂肪。六.清淡饮食。七,经常吃蔬菜水果。八,均衡饮食。九,
低血糖不能吃什么食物?
刘媛 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
低血糖症的人群在饮食方面尽量防止吃动物身上的油,比如牛油、羊油、猪油等等,同时也要防止吃奶油,在日常生活中也不宜食用过多的生活类食物,比如花生、核桃、瓜子、松子类食物,在饮食方面尽量可以选择一些含糖量高的食物为主。在日常生活中如果表现出了低血糖,首先要给身体及时的补充糖分,比如可以选择一个糖果,也能
低血糖是什么症状
宋军 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
低血糖的症状为头晕、饥饿、心悸等。 1、头晕 血糖水平较低时无法正常供给各脏器所需的能量,从而引起大脑供血或供氧不足,导致患者出现头晕症状。 2、饥饿 机体血糖水平较低、身体内部消耗量增大就会导致患者出现饥饿感。 3、心悸 血糖水平过低会导致交感神经系统过度兴奋,使肾上腺素分泌增多,从而使患者出现心
老人低血糖
宋军 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
老人低血糖症状有失眠多梦、神志改变、伴随症状等。 1、失眠多梦 老人发生低血糖后,通常会出现交感神经兴奋的现象,进而会引起失眠多梦。 2、神志改变 如果老人血糖浓度过低,还会导致脑细胞缺氧,严重时会造成神志改变。 3、伴随症状 如果是糖原贮积病造成的低血糖,老人一般会伴随肝脏肿大、肌肉萎缩等症状。如
功能性低血糖能吃糖吗
宋军 主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
功能性低血糖是否能吃糖,无法一概而论,通常需要根据具体情况决定。 功能性低血糖发作时,可导致患者饥饿、头晕,在患者意识清醒的情况下一般可以适量吃些糖、低糖食物或喝低糖饮料等,有利于缓解功能性低血糖症状,从而缓解相关不舒服的症状。但如果功能性低血糖症发作时,患者存在意识障碍的情况,则通常不能吃糖,以免
1型糖尿病为什么会发生低血糖
武晋晓 副主任医师
解放军总医院第七医学中心 三甲
1型糖尿病患者自身的胰岛素一点都不分泌,所以自身的调节能力基本上没有,而2型糖尿病自己还可以分泌胰岛素,所以血糖低的时候,自身胰岛素不分泌或者少分泌,血糖高时可以再分泌胰岛素。而1型糖尿病,一旦当外源性的变化有一点点变化,可能都会严重影响到血糖的变化。比如胰岛素多打了一个单位,血糖可能立即就低了,比如少吃点东西或者活动量稍微大点,可能血糖
新生儿低血糖能根治吗
贺娟 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
大部分新生儿低血糖属于自限性,新生儿通过补糖、开奶得到很好的改善,但是有些高胰岛素血症、原发性高胰岛素血症,比如内分泌代谢病造成低血糖属于持续永久性,患儿需要及时到内分泌专科进行治疗。有些宝宝需要终身服用特殊药物进行治疗。
什么是新生儿低血糖
贺娟 副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
在临床上早产宝宝发生新生儿低血糖的比例比较高,足月宝宝也有发生,其定义为足月宝宝生后三天之内血糖水平小于1.7mmol/L,三天以上小于2.2mmol/L称为低血糖。对于早产以及小于胎龄儿的宝宝,生后三天之内血糖水平小于1.1mmol/L,生后三天以上小于2.2mmol/L称为低血糖。目前为了统一标准,如果血糖水平低于2.2mmol/L称
新生儿低血糖
曹兴丽 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
在临床上,新生儿低血糖也比较常见,但是新生儿低血糖一般都是无症状性的,只有少部分患儿会有症状,而症状性新生儿低血糖主要会表现为嗜睡、食欲减低、喂养困难、青紫、面色苍白、低体温,甚至还会出现昏迷、抽搐等症状,需要家长引起重视,尽快将小孩送往医院治疗。
低血糖会引起心跳加快吗
孙明明 副主任医师
保定市第二医院 三甲
低血糖会引起心跳加快,因为低血糖兴奋交感神经,使人体肾上腺素分泌增多,肾上腺素可以直接作用于心脏的β1受体,从而导致心脏跳动加快,所以糖尿病患者平时注意适当的调整降糖药物,当发生低血糖时可以喝糖水或吃含糖的食品,以缓解症状。
糖尿病人为啥会低血糖
孙明明 副主任医师
保定市第二医院 三甲
糖尿病人出现低血糖,原因有以下几项:第一、服用降糖药物过量。第二、饮食控制过于严格或者饮食不规律,如暴饮暴食、分次进食。第三、在接受治疗的糖尿病患者中可能发生低血糖,和运动量过大消耗能量超过摄入能量有关。因此,当血糖低于2.8毫摩尔每升会引起饥饿、心悸、烦躁、头晕、精神不安、出汗、手抖甚至出现精神失常、嗜睡、抽搐等低血糖症状,需要立即采取
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