女性腰两边疼

女人腰两侧疼，可能是由腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等导致，不同情况有不同的应对方式，处方药需遵医嘱使用。

一、腰肌劳损：

1.若是长期进行频繁弯腰的劳作，或是从事重体力活、长期坐姿不良等，都易引发腰肌劳损，进而出现腰两侧疼，尤其在劳累后疼痛会更严重。

2.治疗方法包括通过局部热敷、中药熏蒸、冲击波、推拿按摩等物理手段进行处理，同时可配合口服非甾体抗炎药，如塞来昔布胶囊、萘丁美酮胶囊等。平时要注意腰背部保暖，避免长时间久坐，还要注重腰背部肌肉的功能锻炼。

二、腰背肌筋膜炎：

1.一般由积累性劳损，像久坐、久站致使腰背部神经肌肉劳累性损伤，或者长时间处于潮湿寒冷环境，受到潮湿寒冷侵袭等引起，会有腰部两侧隐痛的表现。

2.可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物；还可借助热疗、红外线治疗、微波治疗、体外超声治疗等缓解症状。

三、腰椎间盘突出症：

1.腰椎间盘向后突出刺激椎管内神经根，会导致神经支配区疼痛，从而出现腰两侧疼的状况，同时可能伴有活动受限、麻木等症状。

2.在疾病发作期间，患者应严格卧床休息以防症状加重，可服用美洛昔康、塞来昔布等对症治疗，也可进行骨盆牵引、微波治疗等。保守治疗效果不佳时可考虑手术治疗，如经椎间孔内窥镜下椎间盘切除术、半椎板切除术等。

此外，像妇科疾病如盆腔炎、宫颈炎等炎症性疾病，以及腰椎滑脱、腰椎管狭窄、双侧肾结石等也可能引发腰两侧疼。建议及时就医，在医生指导下进行针对性检查和治疗，避免延误病情。

总结：女人腰两侧疼可能有多种原因，包括腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等，也可能是其他疾病所致。应根据具体情况选择合适的治疗方法，且要及时就医诊断，以便准确治疗。