空腹血糖8.8mmol/L是否严重，取决于具体情况。一般来说，需要考虑是否为糖尿病、其他健康问题、糖化血红蛋白、症状、生活方式、监测和随访等因素。如有疑虑，应尽快咨询医生，进行评估和诊断。
1.糖尿病诊断：如果已经被诊断为糖尿病，那么8.8mmol/L的血糖水平可能需要进一步的治疗和管理。糖尿病患者的血糖控制目标通常较非糖尿病患者更为严格。
2.其他健康问题：除了血糖水平，还需要考虑是否存在其他健康问题，如高血压、心血管疾病、肾脏疾病等。这些健康问题可能会影响对血糖的处理和管理。
3.糖化血红蛋白（HbA1c）：HbA1c可以反映过去2~3个月的平均血糖水平，除了空腹血糖，HbA1c也是评估糖尿病控制情况的重要指标。
4.症状：是否有糖尿病的症状，如多饮、多尿、体重下降、疲劳等。如果有症状，血糖水平的升高可能更需要关注。
5.生活方式：饮食、运动、饮酒等生活方式因素对血糖控制也有重要影响。改变生活方式，如合理饮食、增加运动量等，可能有助于控制血糖。
6.监测和随访：需要定期监测血糖水平，并根据医生的建议进行进一步的检查和治疗。医生可能会调整治疗方案，包括饮食、运动、药物治疗或其他措施。
对于初次发现空腹血糖升高的人，以下是一些建议：
1.咨询医生：尽快咨询医生，进行详细的评估和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗计划。
2.饮食调整：保持均衡的饮食，控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，避免高糖和高脂肪食物。
3.增加运动量：适度的身体活动有助于提高身体对胰岛素的敏感性，有助于控制血糖。
4.控制体重：保持健康的体重对于血糖控制很重要。
5.定期监测：按照医生的建议定期检测血糖水平，以及其他相关指标。
需要注意的是，老年人和有其他健康问题的人可能对血糖升高的耐受性较低，因此需要更加密切地监测和管理血糖。此外，每个人的情况都是独特的，治疗方案应根据个体情况进行调整。如果对血糖水平或糖尿病的管理有任何疑问，应与医生进行充分的沟通。
