怀孕36周时胎动厉害可能是正常的，但也可能是异常的，需要警惕胎动突然剧烈增加后又突然减少、胎动减少或胎动规律改变等情况，应及时就医。
一般来说，怀孕36周时胎动厉害可能是正常的，但也可能是异常的。以下是一些可能导致胎动厉害的原因：
1.胎儿健康：胎儿在子宫内活动频繁可能是健康的表现，尤其是在孕妇进食后、洗澡后、听音乐或与胎儿互动时。
2.孕妇情绪：孕妇的情绪状态也可能影响胎儿的胎动。例如，孕妇处于兴奋、紧张或激动的情绪中时，胎儿可能会感受到并做出反应。
3.外界刺激：孕妇所处的环境、运动、性生活等因素也可能刺激胎儿，导致胎动增加。
4.胎盘功能：如果胎盘功能异常，如胎盘早剥、前置胎盘等，可能会影响胎儿的血液供应，导致胎动异常。
需要注意的是，如果胎动过于频繁或突然减少，可能是胎儿出现了问题，需要及时就医。以下是一些需要特别注意的情况：
1.胎动突然剧烈增加后又突然减少：这种情况可能是胎儿缺氧的表现，需要立即就医。
2.胎动减少：如果孕妇感觉到胎动明显减少，甚至感觉不到胎动，可能是胎儿出现了问题，需要立即就医。
3.胎动规律改变：如果胎儿的胎动规律发生了改变，如原本在晚上动得较多，现在白天也动得很厉害，或者胎动的强度和频率发生了变化，也需要及时就医。
对于怀孕36周的孕妇，如果胎动过于剧烈，可以采取以下措施：
1.休息：立即找一个舒适的地方休息，放松身体，缓解紧张情绪。
2.计数胎动：可以使用胎动计数器记录胎儿的胎动次数，观察胎动是否有规律。
3.改变体位：尝试改变体位，如左侧卧位，可能会让胎儿感到舒适。
4.进食或喝水：进食或喝水可能会刺激胎儿，让胎动减少。
5.就医：如果胎动过于剧烈或出现其他异常情况，如胎动突然减少、胎动规律改变等，应立即就医，进行胎心监护和超声检查，以确保胎儿的健康。
总之，怀孕36周时胎动厉害可能是正常的，但也可能是异常的。孕妇应密切关注胎动情况，如果出现异常，应及时就医，以便及时发现问题并采取相应的措施。同时，孕妇应保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持良好的情绪等，有助于胎儿的健康发育。
