想吐、头晕可能由怀孕、消化系统疾病、神经系统疾病及其他原因引起，如怀孕、药物副作用、内耳性眩晕、晕动病等，具体原因需就医检查后确定。
1.怀孕：怀孕早期，孕妇体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平升高，可能会导致恶心、呕吐、头晕等症状。此外，怀孕还可能导致乳房胀痛、尿频、疲劳等症状。如果您有性生活并且月经推迟，建议进行早早孕检测或到医院进行血液检查以确定是否怀孕。
治疗方法：如果您确认怀孕，并且孕吐症状不严重，建议通过以下方法缓解：
饮食调整：避免食用油腻、刺激性食物，少食多餐，选择易消化的食物，如饼干、面包、水果等。
注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
心理调节：放松心情，避免紧张和焦虑。
药物治疗：如果孕吐症状严重，影响生活和工作，医生可能会建议使用药物治疗，如维生素B6。
2.消化系统疾病：如胃炎、胃溃疡、胆囊炎等，也可能导致恶心、呕吐、头晕等症状。此外，消化不良、胃肠功能紊乱等也可能引起这些症状。
治疗方法：如果您怀疑自己患有消化系统疾病，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体病情开具药物，如抗酸药、胃黏膜保护剂、消炎药等。
3.神经系统疾病：如低血压、贫血、低血糖、颈椎病等，也可能导致头晕症状。此外，脑部疾病、神经官能症等也可能引起恶心、呕吐等症状。
治疗方法：如果您怀疑自己患有神经系统疾病，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会根据具体病情进行相应的治疗，如补充营养、改善血液循环、治疗颈椎病等。
4.其他原因：如药物副作用、内耳性眩晕、晕动病等，也可能导致这些症状。
治疗方法：如果您正在服用某些药物，并且出现了这些症状，建议咨询医生是否需要调整药物。如果您是晕车、晕船患者，可以在出行前采取相应的预防措施，如服用晕车药等。
需要注意的是，以上只是一些可能导致想吐、头晕的原因及建议，具体情况需要根据个人的具体症状、病史、生活方式等因素进行综合判断。如果您出现了想吐、头晕等症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并进行相应的治疗。此外，如果您是育龄女性，并且有性生活，建议在出现月经推迟等情况时及时进行早早孕检测，以排除怀孕的可能。
