月经推迟19天测没怀孕，可能是由于妊娠时间较短、验孕棒使用不当、其他疾病、精神因素、生活方式或药物影响等原因引起。如有性生活的女性，可通过血HCG检查确诊是否怀孕；无性生活的女性，可就医进行检查和治疗。不同年龄段的女性，月经推迟的原因和处理方法可能不同。
1.妊娠时间较短：虽然验孕棒显示没怀孕，但实际上可能已经受孕，只是孕激素水平还不够高，导致验孕棒无法检测出来。此时可以通过验血HCG（人绒毛膜促性腺激素）来确诊是否怀孕。
2.验孕棒使用不当：验孕棒的正确使用方法非常重要。如果没有按照说明书操作，或者验孕棒已经过期，都可能导致结果不准确。
3.其他因素：除了怀孕，还有很多其他因素可能导致月经推迟，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能减退等。这些疾病会影响女性的内分泌系统，导致月经失调。
4.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等，也可能导致月经推迟。
5.生活方式：生活方式的改变，如过度节食、剧烈运动、作息不规律等，都可能影响月经周期。
6.药物影响：某些药物，如避孕药、抗生素等，也可能导致月经推迟。
如果月经推迟19天，排除了怀孕的可能，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况，制定相应的治疗方案。
对于有性生活的女性，如果出现月经推迟，首先要排除怀孕的可能。可以在月经推迟10天左右，用验孕棒进行自测，或者到医院进行血HCG检查，以明确是否怀孕。如果确定没有怀孕，需要进一步检查，以确定月经推迟的原因。
对于没有性生活的女性，出现月经推迟，可能与内分泌失调、精神因素、生活方式等有关。可以通过调整生活方式、缓解压力、保持心情愉悦等方法来调节月经。如果月经推迟时间较长，或者伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，也需要及时就医，进行检查和治疗。
需要注意的是，不同年龄段的女性，月经推迟的原因和处理方法可能不同。青春期少女和更年期女性，由于内分泌系统尚未完全发育成熟或处于衰退阶段，更容易出现月经失调。此外，一些患有全身性疾病的女性，如贫血、糖尿病、甲状腺疾病等，也可能导致月经推迟。
总之，月经推迟19天测没怀孕，可能是多种原因引起的。建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，女性朋友要保持良好的生活习惯，注意调节情绪，避免过度劳累和压力，有助于维持月经的正常周期。
