大姨妈两个月没来且没怀孕，可能是生活方式、疾病或其他因素引起，建议就医检查，根据病因进行治疗，并保持良好生活习惯。
1.生活方式因素：
压力过大：长期的压力可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。
过度运动：过度的运动，尤其是有氧运动，可能会影响激素水平，导致月经推迟。
饮食不规律：长期的饮食不规律，如过度节食或暴饮暴食，可能会影响激素的合成和释放，导致月经失调。
作息不规律：长期的作息不规律，如熬夜、睡眠不足，可能会影响激素的分泌，导致月经失调。
2.疾病因素：
多囊卵巢综合征：这是一种常见的内分泌疾病，主要表现为月经失调、高雄激素血症和卵巢多囊性改变。
高泌乳素血症：这是一种由于泌乳素水平升高而导致的疾病，主要表现为月经失调、溢乳和不孕。
甲状腺功能减退症：这是由于甲状腺功能减退而导致的疾病，主要表现为月经失调、代谢率降低和畏寒等症状。
其他：子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病也可能会导致月经失调。
3.其他因素：
药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响激素水平，导致月经失调。
体重变化：过度消瘦或过度肥胖可能会影响激素水平，导致月经失调。
环境变化：长期的环境变化，如出差、搬家等，可能会影响激素的分泌，导致月经失调。
如果大姨妈两个月没来也没怀孕，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。以下是一些建议：
1.就医检查：医生会进行详细的问诊和体格检查，了解患者的生活方式、病史等情况，并进行一些必要的检查，如B超、性激素六项等，以确定病因。
2.治疗方法：根据病因的不同，治疗方法也有所不同。如果是生活方式因素引起的月经失调，建议调整生活方式，如减轻压力、增加运动、饮食均衡、作息规律等。如果是疾病因素引起的月经失调，需要进行相应的治疗，如多囊卵巢综合征需要进行调整月经周期、降雄激素等治疗，高泌乳素血症需要进行降泌乳素治疗等。
3.注意事项：
保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间、饮食均衡、适量运动等，有助于调整月经周期。
避免过度劳累和精神紧张：过度劳累和精神紧张可能会加重月经失调的症状。
注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
定期复查：治疗后需要定期复查，以了解治疗效果和调整治疗方案。
总之，大姨妈两个月没来也没怀孕可能是由多种原因引起的，需要及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于调整月经周期。
