如果头上、背上和眼睛周围都长了痤疮，可采取以下措施：保持皮肤清洁，注意饮食，避免挤压，寻求医疗帮助，注意防晒。特殊人群（孕妇、儿童、哺乳期妇女）需根据具体情况咨询医生。
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免过度清洁和摩擦。每天洗脸2-3次，避免使用油腻的化妆品和护肤品。
2.注意饮食：饮食对痤疮的发生有一定影响。建议少吃高糖、高脂肪和高乳制品的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.避免挤压痤疮：挤压痤疮可能会导致感染扩散和疤痕形成。避免挤压痤疮，尤其是在头上和眼睛周围。
4.寻求医疗帮助：如果痤疮严重影响生活质量，可以咨询皮肤科医生。医生可能会建议使用外用药物（如过氧化苯甲酰、维A酸等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）或其他治疗方法。
5.注意防晒：痤疮治疗期间，皮肤容易受到紫外线的伤害。使用防晒霜或物理防晒方法（如戴帽子、遮阳伞等）保护皮肤。
6.特殊人群注意事项：
孕妇：痤疮在怀孕期间可能会加重。如果痤疮严重影响生活质量，可以咨询皮肤科医生。医生可能会建议使用温和的外用药物或光疗。
儿童：痤疮在儿童中也可能发生。如果痤疮严重或持续不愈，应咨询皮肤科医生。医生可能会建议使用外用药物或口服药物治疗。儿童使用药物应谨慎，遵循医生的建议。
哺乳期妇女：使用外用药物治疗痤疮时，应避免药物进入哺乳期妇女的乳汁。如果使用口服药物，应咨询医生是否可以继续哺乳。
总之，痤疮的治疗需要综合考虑多种因素。保持皮肤清洁、注意饮食、避免挤压痤疮、寻求医疗帮助和注意防晒等方法都可以帮助缓解痤疮症状。如果痤疮严重或持续不愈，应及时咨询皮肤科医生。
