当牙齿痛得很厉害时，可以采取药物治疗、口腔清洁、冷敷或热敷、避免刺激和就医治疗等措施来缓解疼痛。同时，要注意保持良好的口腔卫生，定期进行口腔检查和治疗，以预防牙齿疼痛的发生。
1.药物治疗：可以使用非处方的止痛药，如对乙酰氨基酚或布洛芬。按照药品说明书上的剂量服用，并尽量避免同时使用多种止痛药，以免引起不良反应。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
2.口腔清洁：使用温盐水漱口，可以帮助减轻口腔内的炎症和缓解疼痛。使用软毛牙刷轻轻刷牙，避免刺激疼痛的牙齿。
3.冷敷或热敷：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊上，每次敷15-20分钟，可以缓解疼痛和肿胀。也可以用热毛巾敷在疼痛的部位，但要注意避免烫伤皮肤。
4.避免刺激：避免食用辛辣、酸性、坚硬或粘性的食物，以免刺激牙齿和加重疼痛。戒烟限酒，减少对口腔的刺激。
5.就医治疗：如果牙齿疼痛严重，影响日常生活，或伴有牙龈肿胀、面部肿胀、发热等症状，应及时就医。医生可能会进行口腔检查，确定疼痛的原因，并给予相应的治疗，如根管治疗、拔牙等。
在日常生活中，应注意以下几点来预防牙齿疼痛：
1.良好的口腔卫生：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙，保持口腔清洁。
2.均衡饮食：多吃富含维生素C、D和钙的食物，如蔬菜、水果、奶制品等，有助于增强牙齿和牙龈的健康。
3.定期口腔检查：定期到口腔科就诊，进行口腔检查和清洁，及时发现和处理口腔问题。
4.避免不良习惯：避免咬硬物、磨牙、张口呼吸等不良习惯，以免损伤牙齿和牙龈。
5.控制血糖：糖尿病患者应控制血糖水平，以预防口腔感染和疾病的发生。
需要注意的是，以上方法仅能缓解牙齿疼痛的症状，不能根治病因。如果牙齿疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。此外，儿童牙齿疼痛可能与龋齿、牙髓炎等有关，应及时就医，避免使用成人的药物。同时，孕妇、哺乳期妇女、老年人等特殊人群在使用药物时应咨询医生的意见。
