身上起像蚊子咬的包，医学上称为风团，可能与荨麻疹、虫咬性皮炎等有关，也可能是感染、药物过敏、系统性疾病等其他原因导致。如果风团持续不消失或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。
1.荨麻疹
原因：荨麻疹是一种由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的局限性水肿反应。病因复杂，可能与食物、药物、感染、物理因素、精神因素等有关。
建议：
避免搔抓：搔抓可能会导致风团扩大，增加瘙痒感。
寻找并避免诱因：尽量找出可能的诱因，如食物、药物、感染、物理因素等，并避免接触。
注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免热水烫洗和过度日晒。
饮食调整：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果、坚果等。
药物治疗：可以使用抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）来缓解症状。如果症状严重，或出现呼吸困难、腹痛等不适，应及时就医。
2.虫咬性皮炎
原因：被昆虫叮咬后，毒液或唾液进入皮肤，引起局部过敏反应或炎症反应。
建议：
注意个人防护：在户外活动时，穿着长袖衣物、长裤，使用蚊帐等，避免被蚊虫叮咬。
清洁叮咬部位：用肥皂水或清水清洗叮咬部位，避免搔抓。
使用药物：可以涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等缓解症状。如果症状严重，或出现感染迹象，应就医治疗。
3.其他原因
感染：如病毒感染、细菌感染等，也可能导致皮肤出现风团。
药物过敏：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤出现风团。
系统性疾病：某些系统性疾病，如自身免疫性疾病、血管炎等，也可能出现类似症状。
如果身上的风团持续不消失或伴有其他不适症状，如发热、咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意皮肤清洁，避免搔抓，避免食用可能引起过敏的食物和药物。
特殊人群：
儿童：儿童皮肤娇嫩，更容易出现皮肤问题。如果儿童身上出现风团，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性的化妆品和洗浴用品。如果症状严重，或持续不消失，应及时就医。
孕妇：孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，皮肤可能更容易出现问题。如果出现风团，应注意避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、动物毛发等。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性食物。如果症状严重，应及时就医，并告知医生自己的怀孕情况。
总之，身上起像蚊子咬的包可能是多种原因引起的，如果症状持续不消失或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意皮肤护理，避免搔抓和刺激，避免食用可能引起过敏的食物和药物。
