艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、防病保健等功效。温经散寒可改善寒凝血瘀型痛经及风寒湿痹症状；行气通络能缓解中风后肢体经络阻滞导致的麻木；扶阳固脱对阳气暴脱有回阳救逆作用；防病保健可调节免疫力，减少疾病发生。但特殊人群需注意，孕妇腹部、腰骶部严禁艾灸，其他部位需遵医嘱；儿童艾灸要防烫伤，选温和方式并由专业人员指导；热性体质人群慎用；极度疲劳、过饥、过饱、醉酒者应待身体恢复后再艾灸。
一、温经散寒
艾灸借助温热之力，能促进血液循环，驱散寒邪。临床研究表明，对于寒凝血瘀导致的痛经，艾灸关元、气海等穴位，可有效改善子宫血液循环，缓解疼痛症状。在一项针对100例寒凝血瘀型痛经患者的研究中，经过艾灸治疗3个疗程后，85%的患者痛经症状明显减轻。对于因寒邪入侵关节引发的风寒湿痹，艾灸能温通经络，减轻关节疼痛、僵硬等不适。
二、行气通络
人体经络气血不畅会引发多种病症，如肢体麻木、肿胀等。艾灸可激发经气，疏通经络。研究显示，对于中风后肢体经络阻滞导致的麻木，艾灸相应经络穴位，能刺激神经功能恢复，促进气血运行，部分患者经艾灸结合康复训练后，肢体麻木症状得到改善。
三、扶阳固脱
阳气虚弱甚至虚脱时，艾灸有回阳救逆的功效。比如，对于阳气暴脱出现的大汗淋漓、四肢厥冷等症状，艾灸神阙、关元等穴位，可温补阳气，固摄虚脱之阳气。临床实践表明，在急救过程中配合艾灸，有助于提升阳气，稳定生命体征。
四、防病保健
艾灸可调节人体免疫力，起到预防疾病、保健强身的作用。现代研究发现，艾灸足三里等保健穴位，能增强巨噬细胞的吞噬功能，提高人体淋巴细胞转化率，增强机体免疫功能。长期坚持艾灸保健，可使人体阴阳平衡，气血通畅，减少疾病发生。
特殊人群温馨提示：
1.孕妇：腹部、腰骶部等部位应严禁艾灸，以免温热刺激影响胎儿正常发育，引发胎动不安甚至流产。其他部位艾灸也需在医生指导下进行，因孕期女性身体敏感，艾灸不当可能对母体和胎儿造成不良影响。
2.儿童：儿童皮肤娇嫩，艾灸时需密切观察皮肤情况，控制艾灸距离和时间，避免烫伤。且儿童脏腑娇嫩，行气通络之力不宜过强，应选择温和的艾灸方式，并由专业医生操作或指导家长操作。
3.热性体质人群：如平时易口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等人群，艾灸可能助热生火，加重体内热邪，应慎用艾灸。若确需艾灸，需由医生评估并选择合适穴位及艾灸强度。
4.极度疲劳、过饥、过饱、醉酒者：此时人体气血运行处于相对紊乱状态，艾灸可能进一步扰乱气血，加重不适，应待身体恢复常态后再进行艾灸。
