白茅根具有清热利尿、凉血止血的作用，常用于热病烦渴、肺热咳喘、水肿尿少、血热吐血等症状的辅助调理。
白茅根的清热利尿作用，可促进体内多余水分排出，缓解水肿、小便不利等情况，尤其适合湿热体质人群在医生指导下使用。
其凉血止血功效，对血热妄行所致的吐血、尿血、便血等有一定辅助调理作用，需注意脾胃虚寒者慎用。
现代研究表明，白茅根含有的多糖、黄酮类等成分，具有一定抗氧化、抗炎活性，对改善体内代谢紊乱有潜在益处。
特殊人群中，孕妇、哺乳期女性及儿童使用前需咨询医生；脾胃虚寒、腹泻者应避免单独使用，建议在专业指导下结合体质调整使用方案。
