对脑供血不足患者有好处的水果有香蕉、橘子、猕猴桃、草莓、西瓜、柿子、火龙果、橙子、苹果、山楂等，这些水果富含维生素、矿物质等营养成分，具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏、抑制脑细胞变性等功效。脑供血不足患者在日常生活中还应注意合理饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、定期体检等。
1.香蕉：富含钾，具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。
2.橘子：含有大量的维生素C和尼克酸等，具有降低血脂和胆固醇的作用。
3.猕猴桃：其维生素C含量在水果中名列前茅，可降低血中胆固醇，预防动脉粥样硬化，增强血管弹性。
4.草莓：富含维生素和果胶物质，防治动脉粥样硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定功效。
5.西瓜：西瓜汁中含有多种重要的有益健康和美容的化学成分，如多种具有皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
6.柿子：柿子品种繁多，约有300多种。从色泽上可分为红柿、黄柿、青柿、朱柿、白柿、乌柿等，从果形上可分为圆柿、长柿、方柿、葫芦柿、牛心柿等。柿子营养丰富，含有多种糖分、维生素及微量元素。柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效，另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。
7.火龙果：火龙果中花青素含量较高，花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
8.橙子：果肉及皮能解除鱼、蟹中毒，对酒醉不醒者有良好的醒酒作用。橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。
9.苹果：苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。其富含多糖、钾离子、黄酮类化合物、多酚类化合物等营养物质，可有效防止低密度脂蛋白氧化，降低低密度脂蛋白胆固醇含量，从而减少心血管疾病的发生。此外，苹果中的钾离子能与体内过剩的钠离子结合，并排出体外。因此，常吃苹果或常饮苹果汁，对于高血压患者很有好处。
10.山楂：山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化，还能增加心肌收缩力，扩张冠状动脉血管。此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。动脉硬化且伴有高血脂、高血压或冠心病者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶饮。
需要注意的是，水果不能替代药物，如果脑供血不足的症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，脑供血不足患者在日常生活中还应注意以下几点：
1.合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃动物内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇含量高的食物。
2.适量运动：适当的体育锻炼可以增强体质，提高血液循环能力，但要注意避免过度劳累和剧烈运动。
3.戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重脑供血不足的症状，应尽量戒烟限酒。
4.控制体重：过重或肥胖会增加心脏负担，导致血压升高，应保持健康的体重。
5.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
