艾灸治疗咳嗽可选取肺俞、天突、膻中、尺泽、列缺等穴位。艾灸方法有温和灸、回旋灸、雀啄灸，温和灸距穴位23厘米熏烤，每个穴位1520分钟；回旋灸围绕穴位旋转移动，每个穴位1520分钟；雀啄灸一上一下移动施灸，每个穴位1015分钟。急性咳嗽初期每天12次，缓解后调整频率；慢性咳嗽开始每周34次，改善后减至每周23次。特殊人群中，儿童皮肤娇嫩，艾灸距离远、时间短、频率低；孕妇腹部等部位及活血穴位禁灸，其他部位需遵医嘱；老年人注意温度，频率每周23次且告知病史；过敏体质者先试灸，有过敏症状及时就医。
一、艾灸选穴
1.肺俞穴：位于第三胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。肺俞穴为肺之背俞穴，艾灸此穴可调节肺脏功能，对于各种原因引起的咳嗽均有一定效果。现代研究表明，刺激肺俞穴能调节肺部的气血运行，改善肺的呼吸功能，增强机体免疫力。比如在一些针对慢性咳嗽患者的研究中发现，艾灸肺俞穴后，患者的咳嗽症状有所减轻，肺功能指标也有一定程度的改善。
2.天突穴：在颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。天突穴是治疗咳嗽的常用穴位，它临近气管，艾灸此穴可直接作用于气道，起到宣肺止咳的功效。临床实践显示，艾灸天突穴对于缓解急性咳嗽，尤其是伴有咽喉不适的咳嗽效果较好，能快速减轻气道的刺激症状。
3.膻中穴：位于胸部，当前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。膻中穴为气之会穴，艾灸膻中穴可宽胸理气，对于咳嗽伴有胸闷、气短等症状者效果显著。研究发现，艾灸膻中穴能调节胸部气机，改善肺部的通气功能，从而缓解咳嗽症状。
4.尺泽穴：在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处。尺泽穴为手太阴肺经的合穴，“合治内腑”，艾灸尺泽穴可清泻肺热，对于肺热引起的咳嗽，如咳嗽伴有黄痰、发热等症状有较好的疗效。临床观察发现，艾灸尺泽穴能调节肺经气血，减轻肺热症状，使咳嗽得到缓解。
5.列缺穴：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。列缺穴为肺经的络穴，又通于任脉，艾灸此穴可宣肺解表，对于外感咳嗽，尤其是风寒咳嗽效果较好。通过刺激列缺穴，可激发肺经经气，驱散外邪，缓解咳嗽症状。
二、艾灸方法
1.温和灸：将艾条一端点燃，对准穴位，距穴位皮肤23厘米左右进行熏烤，使局部有温热感而无灼痛为宜。一般每个穴位灸1520分钟，至皮肤红晕为度。温和灸操作简单，患者自己在家就可进行，适用于各种类型咳嗽的艾灸治疗。
2.回旋灸：在距离穴位3厘米左右的位置，将艾条围绕穴位做顺时针或逆时针方向的旋转移动，使皮肤有温热感但不灼痛。回旋灸的温热感范围较大，可用于面积相对较大的穴位或咳嗽症状较为广泛的情况，每个穴位灸1520分钟。
3.雀啄灸：像小鸟啄食一样，将艾条一上一下地移动施灸，接近皮肤，但不接触皮肤。雀啄灸温热感较强，适用于虚寒性咳嗽且症状较为严重的患者，每个穴位灸1015分钟。
三、艾灸频率
1.急性咳嗽：在咳嗽初期，症状较严重时，可每天艾灸12次，待症状缓解后，可逐渐减少艾灸次数，改为每天1次或隔天1次。例如感冒引起的急性咳嗽，在发病的前23天，可每天艾灸2次，之后根据咳嗽缓解情况调整频率。
2.慢性咳嗽：慢性咳嗽患者艾灸频率不宜过高，一般开始时可每周艾灸34次，随着症状改善，可逐渐减少至每周23次。比如慢性支气管炎引起的慢性咳嗽，长期坚持艾灸，但要注意避免过度艾灸导致上火等不良反应。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童皮肤娇嫩，艾灸时距离皮肤应稍远一些，约34厘米，避免烫伤。艾灸时间也应相应缩短，每个穴位510分钟即可。同时，儿童艾灸频率不宜过高，急性咳嗽初期可每天1次，症状缓解后改为隔天1次。在艾灸过程中，要密切观察儿童的反应，如有不适，应立即停止艾灸。这是因为儿童皮肤的屏障功能尚未发育完善，对温度的感知和耐受能力较差，过高的温度和过长的艾灸时间容易造成皮肤损伤。
2.孕妇：孕妇腹部、腰骶部以及一些具有活血化瘀作用的穴位，如合谷、三阴交等应避免艾灸，以防引起胎动不安甚至流产。对于其他部位的穴位艾灸也需谨慎，必须在医生的指导下进行。这是因为艾灸可能会引起子宫收缩，对胎儿的生长发育造成不良影响。
3.老年人：老年人身体机能下降，皮肤感觉相对迟钝，艾灸时要特别注意温度，避免烫伤。艾灸频率可根据身体状况适当调整，一般每周23次即可。同时，老年人可能伴有多种慢性疾病，如高血压、心脏病等，在艾灸前应告知医生自己的病史，由医生判断是否适合艾灸以及选择合适的穴位和方法。因为一些慢性疾病可能会影响身体对艾灸的反应，不当艾灸可能加重病情。
4.过敏体质者：过敏体质者在艾灸前应先在小面积皮肤上进行试灸，观察12小时，如无过敏反应，再进行正常艾灸。艾灸过程中若出现皮肤瘙痒、红疹等过敏症状，应立即停止艾灸，并及时就医处理。这是因为艾灸所使用的艾绒等材料可能会引起过敏体质者的过敏反应，提前试灸可及时发现并避免严重过敏情况的发生。
