神经根型颈椎病患者的饮食建议包括补充钙质、维生素D、胶原蛋白，控制体重，避免食用辛辣刺激性和高脂肪、高胆固醇食物。
1.补充钙质：钙是维持骨骼健康的重要营养素，对于神经根型颈椎病患者来说，补充足够的钙质可以缓解疼痛和麻木等症状。富含钙质的食物包括奶制品、豆制品、海鲜、蔬菜等。
2.摄入维生素D：维生素D可以促进钙的吸收和利用，对于预防和治疗神经根型颈椎病也非常重要。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、乳制品、蘑菇等。
3.多吃富含胶原蛋白的食物：胶原蛋白是构成骨骼、关节和韧带的重要成分，对于缓解神经根型颈椎病的症状也有一定的帮助。富含胶原蛋白的食物包括猪蹄、猪皮、鸡爪、海参等。
4.控制体重：过重会增加颈椎的负担，加重神经根型颈椎病的症状。因此，患者需要控制体重，保持健康的生活方式。
5.避免食用辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物会刺激胃肠道，影响营养物质的吸收，加重神经根型颈椎病的症状。因此，患者需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、大蒜等。
6.避免食用高脂肪、高胆固醇的食物：高脂肪、高胆固醇的食物会增加血液黏稠度，影响血液循环，加重神经根型颈椎病的症状。因此，患者需要避免食用高脂肪、高胆固醇的食物，如动物内脏、油炸食品等。
总之，神经根型颈椎病患者需要注意饮食健康，多吃富含钙质、维生素D和胶原蛋白的食物，控制体重，避免食用辛辣刺激性和高脂肪、高胆固醇的食物。同时，患者还需要积极治疗颈椎病，缓解症状，提高生活质量。
