肾气虚和肾阳虚既有区别又有联系，肾气虚是肾阳虚的早期阶段，治疗方法有所不同，均应在中医师的指导下进行，保持良好的生活习惯。
肾气虚是指肾气不足，主要表现为肾气推动和固摄作用的减退。其症状包括腰膝酸软、耳鸣耳聋、神疲乏力、小便频数或失禁、遗尿、滑精早泄等。肾气虚是肾阳虚的早期阶段，进一步发展可导致肾阳虚。
肾阳虚则是指肾阳亏虚，温煦和推动功能减弱。其症状除了肾气虚的表现外，还伴有畏寒肢冷、面色晄白、下肢尤甚、精神萎靡、性欲减退、阳痿早泄、宫寒不孕、五更泄泻等。肾阳虚是肾虚证中较为严重的阶段。
在治疗方面，肾气虚和肾阳虚的治疗方法有所不同。肾气虚主要以补肾益气为主，常用的中药有菟丝子、枸杞子、女贞子、覆盆子、淫羊藿、补骨脂等。肾阳虚则需要温补肾阳，常用的中药有附子、肉桂、鹿角胶、巴戟天、肉苁蓉等。此外，还可选用金匮肾气丸、右归丸等中成药进行治疗。
需要注意的是，肾虚证的治疗应在中医师的指导下进行，根据个体情况辨证论治。同时，保持良好的生活习惯，如适度运动、饮食均衡、避免过度劳累等，对肾虚的预防和治疗也非常重要。
对于特殊人群，如儿童，由于其生理特点和肾虚证的表现较为特殊，治疗需谨慎。儿童肾虚多为先天不足或后天失养所致，治疗应以调理为主，避免滥用药物。在饮食上可适当多吃一些补肾的食物，如山药、核桃、黑芝麻等。
总之，肾气虚和肾阳虚既有区别又有联系，治疗方法也有所不同。在治疗过程中，应根据个体情况进行辨证论治，同时保持良好的生活习惯。如有肾虚相关症状，建议及时就医，以免延误病情。
