当胎儿趴着时，孕妈妈可以活动身体、进食饮水、与胎儿互动、调整时间或寻求医生帮助来改变胎儿姿势，以确保四维彩超检查的顺利进行。
1.活动身体：孕妈妈可以在检查前适当活动身体，如散步、爬楼梯等，以唤醒胎儿，让其改变姿势。
2.进食和饮水：进食和饮水可以刺激胎儿活动，孕妈妈可以在检查前吃一些零食或喝一些水。
3.与胎儿互动：孕妈妈可以与胎儿进行互动，如说话、唱歌等，以吸引胎儿的注意力，使其改变姿势。
4.调整时间：如果一次检查不成功，可以尝试在不同的时间进行检查，因为胎儿在不同的时间可能会有不同的姿势。
5.寻求医生帮助：如果以上方法都无法解决问题，医生可能会建议孕妈妈采取一些特殊的体位或使用其他辅助设备来帮助完成检查。
需要注意的是，四维彩超是一种非侵入性的检查方法，对胎儿和孕妈妈都是相对安全的。但是，在进行检查时，孕妈妈还是需要注意以下几点：
1.选择合适的时间：最好在怀孕22-26周之间进行四维彩超检查，因为此时胎儿的器官和身体结构已经发育得比较完善，可以更好地观察胎儿的情况。
2.提前预约：由于四维彩超需要提前预约，所以孕妈妈最好在怀孕早期就进行预约，以免错过最佳检查时间。
3.放松心情：在进行检查时，孕妈妈需要放松心情，避免紧张和焦虑，这样可以让胎儿更加安静，有利于检查的进行。
4.遵循医生的建议：在进行检查时，孕妈妈需要遵循医生的建议，如保持正确的体位、配合医生的操作等。
总之，当进行四维彩超时，如果胎儿趴着，孕妈妈可以通过适当的活动、进食、饮水、与胎儿互动等方法来改变胎儿的姿势。如果以上方法都无法解决问题，孕妈妈可以寻求医生的帮助。同时，在进行检查时，孕妈妈需要注意选择合适的时间、提前预约、放松心情、遵循医生的建议等，以确保检查的顺利进行。
