总蛋白和白蛋白都低可能是由营养不良、肝脏疾病、肾脏疾病、慢性疾病、药物等多种原因引起的，需要就医进行全面检查和评估，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
1.营养不良：如果饮食中蛋白质摄入不足或吸收不良，可能导致总蛋白和白蛋白水平降低。建议增加富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶制品、豆类等，并确保饮食均衡。
2.肝脏疾病：肝脏是合成蛋白质的重要器官，如果肝脏受损或患有疾病，如肝炎、肝硬化等，可能会影响蛋白质的合成，导致总蛋白和白蛋白降低。此时，需要进一步检查肝脏功能，并根据医生的建议进行治疗。
3.肾脏疾病：肾脏疾病可能导致蛋白质从尿液中丢失，从而引起总蛋白和白蛋白降低。常见的肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等，需要进行肾脏相关检查和治疗。
4.慢性疾病：某些慢性疾病，如炎症性肠病、自身免疫性疾病等，可能消耗蛋白质或影响蛋白质的合成，导致总蛋白和白蛋白降低。针对原发疾病的治疗和管理是重要的。
5.药物：某些药物，如免疫抑制剂、抗生素等，可能对蛋白质的代谢产生影响，导致总蛋白和白蛋白降低。如果正在服用药物，应咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
6.其他因素：过度运动、烧伤、感染等情况也可能导致总蛋白和白蛋白暂时降低。
对于总蛋白和白蛋白都低的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因。医生可能会根据具体情况进一步安排检查，如肝功能、肾功能、自身抗体检测等，并制定相应的治疗方案。
此外，对于特殊人群，如儿童、老年人、孕妇等，总蛋白和白蛋白低的原因和处理方法可能会有所不同。儿童可能需要进一步评估生长发育情况，老年人可能需要考虑多种慢性疾病的影响，孕妇可能需要关注胎儿的健康。
在治疗过程中，医生可能会建议采取一些措施来提高总蛋白和白蛋白水平，如补充蛋白质、使用药物等。同时，还应注意休息、保持良好的营养状态、避免过度劳累和感染等。
需要注意的是，总蛋白和白蛋白只是反映身体蛋白质状况的指标之一，医生还会综合考虑其他临床症状和检查结果来制定个性化的治疗方案。如果对总蛋白和白蛋白低的情况有任何疑问或担忧，应及时与医生沟通，以便获得更详细和准确的建议。
