老年人腰椎间盘突出走路腰痛，应及时就医，进行详细检查，明确诊断后根据病情选择合适的治疗方法，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，同时注意休息，避免腰部受凉，加强腰部肌肉锻炼。
1.就医检查：老年人出现走路腰痛，应及时就医，进行详细的检查，如腰椎X线、CT、磁共振成像（MRI）等，以明确诊断。医生会根据检查结果制定治疗方案。
2.治疗方法：
药物治疗：可使用非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛。也可使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素B1等。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛，改善血液循环。
手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，或出现神经损伤等情况，可能需要手术治疗。手术方式包括椎间孔镜下髓核摘除术、半椎板切除术等。
3.注意事项：
休息：在疼痛发作时，应注意休息，避免长时间站立或行走。可卧硬板床，以减轻腰椎间盘的压力。
佩戴腰围：佩戴腰围可以提供支撑，减轻腰椎间盘的压力，缓解疼痛。但腰围不宜长时间佩戴，以免导致腰部肌肉萎缩。
康复锻炼：在病情稳定后，应进行康复锻炼，如腰背肌锻炼、腹肌锻炼等，增强腰部肌肉力量，改善腰椎稳定性。
调整生活方式：老年人应注意保持良好的生活习惯，避免久坐、弯腰、抬重物等。避免腰部受凉，注意腰部保暖。
定期复查：治疗后应定期复查，了解病情恢复情况，以便及时调整治疗方案。
此外，老年人腰椎间盘突出走路腰痛，还应注意以下几点：
骨质疏松：老年人容易出现骨质疏松，腰椎间盘突出可能导致疼痛加重。应注意补充钙剂和维生素D，预防骨质疏松。
心脑血管疾病：老年人常合并心脑血管疾病，如高血压、冠心病等。在治疗腰椎间盘突出时，应注意药物的不良反应，避免加重心脑血管疾病。
糖尿病：糖尿病患者容易出现神经病变，腰椎间盘突出可能导致疼痛加重。应注意控制血糖，营养神经治疗。
其他疾病：老年人可能合并其他疾病，如腰椎管狭窄、腰椎骨折等。在治疗腰椎间盘突出时，应注意与其他疾病的鉴别诊断，避免漏诊。
总之，老年人腰椎间盘突出走路腰痛，应及时就医，明确诊断，根据病情选择合适的治疗方法。同时，注意休息，避免腰部受凉，加强腰部肌肉锻炼，有助于缓解疼痛，改善生活质量。
