原发性高血压是怎么回事
原发性高血压是一种常见慢性病，病因与遗传和环境因素有关，症状不典型，检查包括基本和特殊检查，诊断标准为非同日3次测量血压，治疗方法有非药物和药物治疗，预防包括保持健康生活方式和定期测量血压。
1.病因：
遗传因素：大约60%的原发性高血压患者有家族史。
环境因素：
饮食：高盐、低钾、低钙饮食。
超重和肥胖：BMI≥24kg/m2或男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm。
长期过量饮酒：每日饮酒量≥100ml乙醇。
长期精神紧张：长期从事高度紧张的职业。
其他因素：吸烟、体力活动不足、睡眠呼吸暂停低通气综合征等。
2.症状：
大多数原发性高血压患者起病隐匿，缺少典型的症状。
常见的症状有头痛、头晕、头胀、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等。
3.检查：
基本检查：包括测量血压、身高、体重、腰围、臀围等。
实验室检查：如血常规、尿常规、血糖、血脂、血尿酸、心电图等。
特殊检查：如动态血压监测、超声心动图、颈动脉超声、头颅CT等。
4.诊断：
根据患者的血压水平、危险因素、靶器官损害等情况进行综合判断。
目前常用的诊断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。
5.治疗：
非药物治疗：
健康的生活方式：如低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，保持心理平衡等。
控制体重：将BMI控制在24kg/m2以下，男性腰围<90cm，女性腰围<85cm。
药物治疗：
常用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。
降压治疗的目标：一般为收缩压<140mmHg，舒张压<90mmHg，但对于合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者，舒张压应控制在<80mmHg以下。
6.预防：
保持健康的生活方式：如低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，保持心理平衡等。
定期测量血压：建议成年人每年测量一次血压。
积极治疗高血压：一旦确诊为高血压，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
总之，原发性高血压是一种需要长期治疗的慢性病，患者应积极配合医生进行治疗，同时保持健康的生活方式，以控制血压，减少并发症的发生。
