胳膊与肩连接处疼痛可能由肩袖损伤、肩周炎、肱二头肌长头肌腱炎、颈椎病等原因引起，也可能是其他疾病的信号。持续不缓解或加重应及时就医，可采取休息、冷敷或热敷、保持正确姿势、药物治疗等措施缓解疼痛。
根据胳膊与肩连接处，疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肩袖损伤：肩袖是由四块肌肉和肌腱组成的一组结构，它们连接着肩胛骨和肱骨。肩袖损伤可能由于过度使用、创伤或其他原因引起。疼痛通常在肩部活动时加重，尤其是在抬起胳膊或外展时。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药），严重情况下可能需要手术修复。
2.肩周炎：肩周炎又称粘连性肩关节囊炎，是以肩关节疼痛和活动受限为主要症状的疾病。疼痛可能逐渐加重，影响肩部的活动范围。治疗包括物理治疗、运动疗法、药物治疗（如止痛药、消炎药）和局部注射。在严重情况下，可能需要进行手术松解。
3.肱二头肌长头肌腱炎：肱二头肌长头肌腱位于肩关节前方，当其发生炎症时，会引起肩部疼痛和活动受限。疼痛通常在肩部前方，尤其是在手臂伸展时加重。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗（如消炎药、止痛药）和局部注射。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经根，导致肩部和上肢的疼痛、麻木和无力。疼痛可能放射到胳膊与肩连接处。除了肩部症状外，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。治疗颈椎病的方法包括物理治疗、药物治疗、牵引治疗等。如果症状严重，可能需要手术治疗。
5.其他原因：其他可能导致胳膊与肩连接处疼痛的原因包括肩关节感染、肿瘤、风湿性疾病等。这些情况通常需要进一步的检查和治疗。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定疼痛的原因并采取适当的治疗措施。在就医之前，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用肩部，减少肩部的活动。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，选择冷敷或热敷。冷敷可以减轻炎症和疼痛，热敷可以缓解肌肉紧张。
3.保持正确的姿势：保持良好的姿势，避免长时间低头或仰头。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药缓解疼痛，但应在医生的指导下使用。
需要注意的是，对于某些人群，如老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等，疼痛可能是更严重疾病的信号，如感染、肿瘤等。因此，如果疼痛伴有其他症状或持续时间较长，应及时就医，以便进行更详细的检查和诊断。
