女性小腹疼腰酸但未怀孕，可能是排卵、痛经、妇科炎症、异位妊娠等引起，也可能是其他原因，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等，建议及时就医，明确病因。
女性出现小腹疼腰酸，但是没有怀孕，可能是以下原因引起：
1.排卵性腹痛
成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时也有一侧下腹轻痛。
女性排卵期症状有时会不定期发作，有些人仅是隐隐约约的不适感，有些人则会明显腰酸下坠感，通常持续时间短则1~2小时，长则1~2天。
2.痛经
分为原发性和继发性两种，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。
原发性痛经在青春期多见，常在初潮后1~2年内发病；疼痛多自月经来潮后开始，最早出现在经前12小时，以行经第1日疼痛最剧烈，持续2~3日后缓解。
疼痛常呈痉挛性，位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧，可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状，严重时面色发白、出冷汗。
3.妇科炎症
如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，可导致小腹疼腰酸。常见的炎症有：
阴道炎：阴道炎是妇科门诊常见的疾病。临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点，可有性交痛、尿痛、尿急等症状。
宫颈炎：宫颈炎是妇科常见疾病之一，多见于育龄妇女，为宫颈受损伤和病原体侵袭而致，包括子宫颈阴道部炎症及子宫颈管黏膜炎症。
盆腔炎：盆腔炎是指女性生殖器官、子宫周围结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎症往往是急性期治疗不彻底迁延而来，其发病时间长，病情较顽固。细菌逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔。
4.异位妊娠
指受精卵在子宫体腔以外着床发育，以输卵管妊娠最常见。常有不规则阴道出血，色暗红、量少、淋漓不尽，一般不超过月经量，随阴道出血可排出蜕膜管型或碎片。
由于腹腔内急性出血，可引起血容量减少及剧烈腹痛，轻者常有晕厥，重者出现失血性休克。
5.其他
子宫内膜异位症、子宫肌瘤、卵巢肿瘤等也可能引起小腹疼腰酸。
需要注意的是，小腹疼腰酸还可能是其他原因引起，如腰椎间盘突出、腰肌劳损等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
对于女性来说，平时要注意个人卫生，尤其是经期卫生，保持外阴清洁；注意性生活卫生，避免不洁性生活；定期进行妇科检查，及时发现和治疗妇科疾病。同时，要注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于预防妇科疾病的发生。
