肩周炎手臂疼痛可采取休息、冷敷或热敷、药物治疗、物理治疗、运动治疗等方法缓解。

1.休息
停止手臂活动,尤其是引起疼痛的动作,给肩部充分休息时间。
2.冷敷或热敷
在疼痛初期,可采用冷敷缓解疼痛和肿胀;72小时后,可改为热敷,促进血液循环,缓解肌肉紧张。
3.药物治疗
遵医嘱口服非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛,也可局部外用扶他林乳膏等。
4.物理治疗
包括电疗、超声、磁疗、激光等,可以缓解疼痛,改善肩部功能。
5.运动治疗
在医生指导下进行适量的肩部康复训练,如旋转、拉伸等,增强肩部肌肉力量,恢复关节活动度。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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