孕妇每天可以自行监测胎动次数，早、中、晚各选择1个小时进行计数，将3个小时的胎动次数相加乘以4，即为12小时的胎动次数。如果12小时胎动次数大于30次，提示胎儿宫内情况良好；如果12小时胎动次数小于10次，提示胎儿宫内缺氧；如果12小时胎动次数小于20次，提示胎儿宫内严重缺氧。
胎动计数个体差异较大，孕妇应在医生的指导下进行胎动计数，并结合其他检查结果综合判断胎儿的情况。此外，高危孕妇（如妊娠期高血压、糖尿病、胎儿生长受限等）应增加胎动监测的频率，并密切关注胎儿的情况。
患者需要在医生的指导下进行产前检查和监测，以确保胎儿的安全。
