小儿便秘推拿方法

推拿是一种安全、有效的小儿便秘治疗方法，包括摩腹、推下七节骨、揉龟尾、按揉膊阳池等，需在专业医生指导下进行，同时注意饮食调整、建立良好的排便习惯、适当运动，避免滥用药物。

1.摩腹：让小儿仰卧，用手掌在其腹部做顺时针方向的按摩，每次按摩5分钟左右。

2.推下七节骨：让小儿俯卧，用拇指或食指、中指自上而下地推小儿的尾椎骨到第4腰椎处，每次推100~200次。

3.揉龟尾：让小儿俯卧，用拇指或中指按揉尾骨端，每次按揉100~200次。

4.按揉膊阳池：让小儿的手背向上，用拇指或中指按揉手腕背部的中点处，每次按揉100~200次。

需要注意的是，推拿治疗小儿便秘需要在专业医生的指导下进行，同时还需要注意以下几点：

1.饮食调整：让小儿多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，同时要多喝水，以增加肠道内的水分，促进排便。

2.建立良好的排便习惯：让小儿每天定时排便，即使没有便意，也要让其在马桶上坐一会儿，以培养良好的排便习惯。

3.适当运动：让小儿适当运动，如散步、跑步、游泳等，以促进肠道蠕动，缓解便秘。

4.避免滥用药物：如果小儿便秘不严重，不建议使用泻药等药物治疗，以免引起药物依赖性便秘。

总之，推拿治疗小儿便秘需要在专业医生的指导下进行，同时还需要注意饮食调整、建立良好的排便习惯、适当运动等。如果小儿便秘严重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。