血压14090正常吗

血压140/90mmHg属于正常高值，需重视，可通过改善生活方式、定期监测血压、就医咨询等控制血压，预防心血管疾病。

正常血压范围是收缩压（高压）90-139mmHg和舒张压（低压）60-89mmHg。当收缩压为140mmHg，舒张压为90mmHg时，属于正常高值血压。这个阶段的血压虽然还没有达到高血压的诊断标准，但已经高于正常范围，提示血压已经开始升高。

血压升高可能与多种因素有关，如年龄、体重、饮食习惯、缺乏运动、吸烟、饮酒、遗传等。长期的血压升高会增加患心血管疾病的风险，如高血压性心脏病、脑卒中、冠心病等。

对于血压140/90mmHg的情况，建议采取以下措施：

改善生活方式：保持健康的生活方式对于控制血压非常重要。包括低盐饮食、适量运动、控制体重、戒烟限酒、避免过度劳累和压力、保证充足的睡眠等。

定期监测血压：建议定期测量血压，了解血压变化情况。可以在家里使用血压计进行自测，也可以定期到医院进行测量。

就医咨询：如果血压持续升高或有其他心血管疾病的危险因素，建议及时就医，咨询医生的意见。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和评估，并给予相应的治疗建议。

需要注意的是，不同人的血压情况不同，治疗方案也可能因人而异。对于老年人、有其他疾病的人群，血压的控制目标可能会有所不同。因此，在采取任何措施之前，最好咨询医生的建议。

总之，血压140/90mmHg属于正常高值，需要引起重视。通过改善生活方式、定期监测血压和就医咨询，可以更好地控制血压，预防心血管疾病的发生。