发布于 2026-09-03
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心脏供血不足（医学称心肌缺血）急性发作时，应立即停止活动并舌下含服硝酸甘油片（若有），保持休息；慢性期需通过药物治疗、生活方式调整及定期监测改善。
立即休息：坐下或躺下，避免走动，减少心脏负担。
药物急救：若有医生开具的硝酸酯类药物（如硝酸甘油片），舌下含服0.5mg，5分钟未缓解可重复1次，仍无效需拨打急救电话。
避免诱因：远离寒冷、情绪激动等加重心脏负荷的场景。
药物治疗：遵医嘱服用抗血小板药（如阿司匹林）、他汀类药物（如阿托伐他汀）、β受体阻滞剂等，严禁自行调整或停药。
饮食管理：采用低油低盐饮食，每日盐摄入＜5g，增加新鲜蔬果（如菠菜、蓝莓）和全谷物摄入，控制总热量。
运动处方：选择温和运动（如快走、太极拳），每周3~5次，每次30分钟，避免剧烈运动。
老年群体：需定期监测血压、血脂，随身携带急救药，避免独自外出。
儿童青少年：若出现不明原因胸痛、乏力，需及时就医排查先天性心脏病等问题。
孕妇：孕期心脏负担加重，需提前告知医生，调整用药方案。
检查项目：每3~6个月复查心电图、心脏超声，每年评估血脂、血压。
危险因素管理：戒烟限酒，控制体重（BMI维持18.5~24），将血糖控制在正常范围（空腹＜7.0mmol/L）。
参考文献：
[1]中国心血管健康与疾病报告编写组.中国心血管健康与疾病报告2022概要[J].中国循环杂志，2023，38(3)：209-220.
[2]国家卫生健康委员会.中国成人血脂异常防治指南(2016年修订版)[J].中国循环杂志，2016，31(10)：937-953.
[3]《内科学》(第9版)[M].人民卫生出版社，2018：244-250.
