心肾不交是心与肾的生理协调失常的病理现象，多由肾阴亏损、心火炽盛造成，常见症状有心烦失眠、心悸怔忡、腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等。
1.症状：
心烦失眠：心主神明，肾主藏精，正常情况下，心肾相交，水火既济。如果心肾不交，心火亢盛，就会出现心烦失眠、多梦易醒等症状。
心悸怔忡：心主血脉，肾主藏精，精血互生。如果心肾不交，肾精不足，就会导致心血亏虚，出现心悸怔忡、胸闷气短等症状。
腰膝酸软：腰为肾之府，膝为筋之府。如果心肾不交，肾精不足，就会导致腰膝酸软、无力等症状。
头晕耳鸣：耳为肾之窍，脑为髓之海。如果心肾不交，肾精不足，就会导致髓海空虚，出现头晕耳鸣、记忆力减退等症状。
潮热盗汗：肾阴虚则虚火内生，热迫津液外出，故见盗汗；阴虚阳亢，则虚热内生，故见潮热。
2.原因：
久病伤阴：如果患有某些慢性疾病，如慢性肾炎、糖尿病、高血压等，长期患病会导致阴液耗损，从而引起心肾不交。
房事过度：如果性生活过于频繁，会导致肾精亏虚，从而引起心肾不交。
情志失调：如果长期情志不畅，如过度悲伤、愤怒、焦虑等，会导致肝气郁结，郁久化火，心火亢盛，从而引起心肾不交。
饮食不节：如果经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，会导致脾胃运化失常，痰湿内生，阻碍心肾相交。
年老体衰：随着年龄的增长，人体的肾精逐渐亏虚，心肾不交的发生率也会逐渐增加。
总之，心肾不交是一种比较常见的病症，如果出现上述症状，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保持心情舒畅，避免过度劳累，节制性生活，饮食要清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
