持续140/90mmHg血压的因素主要包括年龄、性别、生活方式（饮食、吸烟、饮酒、缺乏运动、压力、肥胖）、其他因素（睡眠呼吸暂停综合征、遗传因素）等。对于持续140/90mmHg血压的人群，应改善生活方式，定期监测血压，必要时就医治疗。
1.年龄：随着年龄的增长，血管壁弹性逐渐下降，血管阻力增加，血压也会随之升高。
2.性别：一般来说，女性的血压比男性略低，但在更年期后，女性的血压升高风险增加。
3.生活方式：
饮食：高盐饮食、高脂肪饮食、高糖饮食等都可能导致血压升高。
吸烟：吸烟会使血管收缩，增加血液黏稠度，从而导致血压升高。
饮酒：过量饮酒会导致血压升高，尤其是烈性酒。
缺乏运动：缺乏运动可导致体重增加、心血管功能下降，从而增加血压升高的风险。
压力：长期处于高压力状态下，会导致血压升高。
4.其他因素：
肥胖：肥胖会导致体内脂肪堆积，增加心血管负担，从而导致血压升高。
睡眠呼吸暂停综合征：该疾病会导致间歇性缺氧，引起血压升高。
遗传因素：部分人血压升高可能与遗传因素有关。
对于持续140/90mmHg血压的人群，应采取以下措施：
1.改善生活方式：
饮食：低盐、低脂、低糖饮食，增加蔬菜、水果、全谷物摄入。
吸烟：戒烟。
饮酒：限制饮酒量，男性每天不超过25g酒精，女性不超过15g酒精。
运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等。
减轻压力：采取放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等。
控制体重：保持健康体重，避免过度肥胖。
2.定期监测血压：建议每天测量血压，并记录血压变化情况。
3.就医治疗：如果生活方式改善后，血压仍持续升高，或出现头痛、头晕、鼻出血等症状，应及时就医，医生可能会建议使用降压药物进行治疗。
需要注意的是，儿童的血压正常范围与成人不同，且儿童血压升高的原因也与成人不同。如果怀疑儿童血压升高，应及时就医，进行详细的检查和诊断。同时，儿童使用降压药物需要谨慎，应在医生的指导下使用。
