宝宝吐了之后多久可以吃东西，取决于其精神状态、呕吐严重程度等，一般可参考以下时间：
1.呕吐后1-2小时：可尝试给宝宝喝一些水，无呕吐可给予少量流食。
2.呕吐后2-4小时：可给予易消化食物。
3.呕吐后4-6小时：可逐渐恢复正常饮食，但要避免油腻、辛辣、高纤维食物。
需注意，特殊情况需遵医嘱，且要持续观察宝宝情况。
宝宝吐了之后，多久可以吃东西，需要根据具体情况来判断，一般可以参考以下时间：
1.呕吐后1-2小时：如果宝宝呕吐后精神状态良好，没有其他不适，可以在1-2小时后尝试给宝宝喝一些水，观察宝宝是否再次呕吐。如果没有呕吐，可以逐渐给予少量的流食，如米汤、稀释的果汁等。
2.呕吐后2-4小时：如果宝宝在1-2小时后没有再次呕吐，可以给予一些易消化的食物，如白米粥、馒头等。但要注意食物的温度，避免过冷或过热。
3.呕吐后4-6小时：如果宝宝在2-4小时内没有再次呕吐，可以逐渐恢复正常饮食，但要避免油腻、辛辣、刺激性食物，以及高纤维食物。
4.持续观察：在宝宝进食后，要密切观察宝宝的情况，包括是否再次呕吐、有无腹痛、腹泻、精神状态等。如果宝宝出现异常，应及时就医。
需要注意的是，对于一些特殊情况的宝宝，如早产儿、新生儿、有严重疾病的宝宝，进食时间需要根据医生的建议进行调整。此外，如果宝宝呕吐频繁、量多、精神萎靡、腹痛等，应及时就医，以便明确病因并进行治疗。
同时，在宝宝呕吐期间，家长可以采取以下措施：
1.保持宝宝口腔清洁，及时清理呕吐物。
2.让宝宝多喝水，以补充水分和防止脱水。
3.避免给宝宝喂食过多或过杂的食物，以免加重胃肠道负担。
4.保持宝宝的体位舒适，可将宝宝头部侧位，以防呕吐物吸入气管。
5.不要随意给宝宝服用止吐药物，以免掩盖病情。
总之，宝宝吐了之后多久可以吃东西，需要根据具体情况来判断。在宝宝进食过程中，要密切观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。同时，家长也要注意保持宝宝的口腔清洁和水分补充，以促进宝宝的恢复。
