没怀孕但不来月经的原因有很多，如压力、情绪、体重、运动、疾病、药物、卵巢功能衰退等，需就医进行激素水平测定、B超检查等确定病因，因病施治，同时保持健康的生活方式也有助于维持月经正常。
1.压力和情绪：长期的压力、焦虑或抑郁等情绪问题可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经失调。
2.体重变化：过度减肥或体重增加过多可能会影响激素水平，进而导致月经不来。
3.运动过度：剧烈的运动或长期缺乏运动也可能对月经产生影响。
4.疾病：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症、高泌乳素血症等，可能导致月经不来。
5.药物：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经。
6.卵巢功能衰退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐衰退，可能会导致月经不规律或闭经。
7.其他因素：环境变化、生活习惯改变、长期出差等也可能对月经产生影响。
如果出现没怀孕但不来月经的情况，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。医生可能会建议进行以下检查：
1.激素水平测定：通过检测血液中的激素水平，了解卵巢功能和内分泌情况。
2.B超检查：可以观察子宫和卵巢的情况，排除结构性病变。
3.其他检查：根据具体情况，医生可能还会建议进行甲状腺功能检查、血糖测定等。
治疗方法因病因而异。如果是由于压力、情绪等因素导致的月经失调，医生可能会建议调整生活方式、缓解压力等。如果是由于疾病引起的，需要针对病因进行治疗。此外，一些中药也可能对月经不调有一定的调理作用，但需要在医生的指导下使用。
需要注意的是，对于青春期少女和更年期妇女，如果出现月经不来的情况，应特别关注。青春期少女可能存在生殖系统发育不成熟的问题，而更年期妇女可能面临绝经前后的激素变化。在这些情况下，及时就医并接受专业的评估和治疗非常重要。
总之，没怀孕但不来月经可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行详细的检查和评估，以便确定病因并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于维持月经的正常。
