青少年血压高，家长和孩子都应重视。偶尔或轻度升高可改善生活方式调整，严重则需就医治疗，治疗需遵医嘱，定期复查，避免低龄儿童使用降压药，关注药物副作用，培养健康生活方式。
1.明确血压升高的程度和原因
医生会通过测量血压、进行相关检查（如尿常规、肾功能、超声心动图等）来评估青少年血压高的程度和原因。家长要配合医生，如实提供孩子的病史和生活习惯等信息，以便医生做出准确的诊断和治疗方案。
2.治疗方法
生活方式调整：
饮食：减少盐的摄入，避免高盐食物，如咸菜、腌制品等；多吃新鲜的蔬菜、水果、富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾、蛋、奶等。
运动：适量运动，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等，可以帮助降低血压。
睡眠：保证充足的睡眠，避免熬夜。
减少压力：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
药物治疗：如果生活方式调整无法控制血压，医生可能会建议使用降压药物。降压药物的种类很多，需要根据患者的具体情况选择合适的药物。家长要注意遵医嘱给孩子服药，不要自行增减药量或停药。
3.定期复查
青少年血压高需要长期治疗，家长要定期带孩子到医院复查，了解血压控制情况，以及是否出现了其他并发症。如果血压控制不理想，需要及时调整治疗方案。
4.注意事项
避免低龄儿童使用降压药物：目前，还没有专门为儿童设计的降压药物，而且儿童的血压调节功能尚未完全发育成熟，使用降压药物可能会对儿童的身体造成不良影响。因此，一般不建议低龄儿童使用降压药物。
关注药物的副作用：降压药物可能会出现一些副作用，如头痛、头晕、乏力等。家长要注意观察孩子的情况，如果出现严重的副作用，需要及时就医。
避免自行购买降压药物：降压药物是处方药，需要在医生的指导下使用。家长不要自行购买降压药物给孩子服用，以免引起药物不良反应。
培养孩子的健康生活方式：除了治疗外，家长还应该培养孩子的健康生活方式，如合理饮食、适量运动、保证充足的睡眠等，帮助孩子控制血压。
总之，青少年血压高需要引起家长和孩子的重视，及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，家长要注意培养孩子的健康生活方式，帮助孩子控制血压。
