缺铁贫血的补充方法有食物补充、药物补充。

1.食物补充
在日常生活中可食用富含铁元素的食物来补充。动物性食物方面,动物肝脏富含铁元素,特别是猪肝,此外猪肉、牛肉等瘦肉中也有丰富铁元素。植物类食物中,豆类食品、大枣、枸杞,韭菜、菠菜、木耳、海带、香菇等蔬菜以及香蕉、桃子等水果,同样含有较多铁元素。
2.药物补充
临床上一般使用铁剂进行治疗。治疗性铁剂分为有机铁剂和无机铁剂,有机铁剂相较于无机铁剂不良反应较小,所以临床上常通过口服铁剂等方式进行治疗。而且除了补铁,还可口服维生素C来促进铁的吸收。缺铁性贫血的患者通常都可以被治愈,只是治疗方法和时间会因贫血程度的不同而存在差异。
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本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗