胳膊轴疼医学上称为肱骨外上髁炎,又称为网球肘,主要是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。以下是关于肱骨外上髁炎的一些信息:
1.病因:
常见原因包括过度使用手臂、重复性动作、手腕伸展过度、肌肉不平衡等。
网球运动员、羽毛球运动员、木匠、钳工等经常使用手臂的职业人群容易患上肱骨外上髁炎。
2.症状:
主要表现为胳膊肘外侧疼痛,在握拳、旋转前臂或提重物时疼痛加重。
疼痛可能会放射到手臂或手指,在阴雨天或劳累后症状可能会加重。
3.诊断:
医生通常通过详细的病史询问和体格检查来诊断肱骨外上髁炎。
可能会进行X光检查以排除其他骨骼问题。
4.治疗方法:
休息:避免过度使用手臂,尤其是引起疼痛的动作。
物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、电疗等,可以缓解疼痛和炎症。
药物治疗:口服非甾体抗炎药可以缓解疼痛和炎症。
局部注射:如果疼痛严重,医生可能会进行局部注射治疗。
手术治疗:在极少数情况下,如保守治疗无效,可能需要手术治疗。
5.预防:
避免过度使用手臂,尤其是重复性动作。
保持正确的姿势和手部位置。
定期进行手臂和肩部的伸展运动。
加强手臂肌肉的力量训练。
如果出现胳膊轴疼的症状,建议及时就医,以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时,在日常生活中要注意手臂的保护,避免过度使用和受伤。