胳膊骨折了手肿怎么办

胳膊骨折后手肿是常见症状，可采取休息、冰敷、抬高患肢、压迫包扎、药物治疗、物理治疗和康复训练等措施，如出现严重情况需及时就医。

1.休息和保护：首先，需要确保受伤的胳膊得到充分的休息，避免过度使用或受伤。可以使用吊带或支具将胳膊固定在合适的位置，以减轻肿胀和疼痛。

2.冰敷：在受伤后的前72小时内，可以使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀的部位，每次15-20分钟，每天数次。冰敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。

3.抬高患肢：将受伤的胳膊抬高高于心脏水平，可以促进血液回流，减轻肿胀。

4.压迫包扎：可以使用弹性绷带轻轻包扎肿胀的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎时要注意保持压力均匀，避免出现淤血。

5.药物治疗：可以在医生的建议下使用一些药物来缓解疼痛和肿胀，如非甾体抗炎药（如布洛芬）。

6.物理治疗：在肿胀和疼痛缓解后，可以开始进行物理治疗，如热敷、按摩、超声波等，以促进血液循环和恢复功能。

7.康复训练：随着肿胀和疼痛的逐渐减轻，可以开始进行康复训练，包括手指的屈伸、握拳、旋转等运动，以恢复手部的功能和灵活性。

需要注意的是，如果手肿严重、疼痛剧烈、手指发紫或麻木、出现手部畸形等情况，可能是骨折严重或有其他并发症，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，在治疗过程中，要遵循医生的建议，注意休息和保护，避免再次受伤。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。