左后背肩胛骨处的缝疼可能由多种原因引起，治疗方法包括休息、热敷或冷敷、药物治疗、物理治疗、运动和康复、病因治疗、注射治疗和手术治疗等。具体治疗方法应根据病因和个体情况选择，严重或持续不缓解的疼痛应及时就医。
左后背肩胛骨处的缝疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的治疗方法：
1.休息：停止可能导致疼痛的活动，给背部足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：在疼痛部位使用热敷或冷敷袋，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张，冷敷可以减轻炎症和疼痛。
3.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。如果疼痛严重，医生可能会建议使用更强效的药物。
4.物理治疗：包括按摩、电疗、超声等，可以帮助放松肌肉、减轻疼痛，并促进血液循环。
5.运动和康复：进行适当的背部伸展和强化运动，如瑜伽、游泳等，可以增强背部肌肉，改善姿势，预防疼痛复发。
6.病因治疗：根据具体病因进行针对性治疗。例如，治疗颈椎病、肩周炎等疾病，以消除疼痛根源。
7.注射治疗：在严重情况下，医生可能会建议进行局部注射，如糖皮质激素或局麻药，以减轻炎症和疼痛。
8.手术治疗：在极少数情况下，如严重的结构性损伤或其他治疗方法无效时，可能需要手术治疗。
需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法应根据具体病因和个体情况来选择。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，对于长期或严重的背痛，医生可能会进行进一步的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定准确的诊断和治疗方案。
同时，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，治疗方法可能会有所不同。在这些情况下，更需要在医生的指导下进行治疗。
如果左后背肩胛骨处的缝疼持续不缓解、加重或伴有其他症状，如手臂麻木、无力、呼吸困难等，应及时就医，以便进行详细的检查和治疗。早期诊断和治疗可以提高治愈率，减轻疼痛和并发症的发生。
