牙齿一碰就痛可能是龋齿、牙髓炎、根尖周炎、牙周炎、牙齿敏感等原因引起，也可能是其他原因导致，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。
1.龋齿：龋齿是牙齿硬组织的慢性细菌性疾病，初期表现为牙齿色泽改变，继而形成龋洞，在遇冷、热、酸、甜等外界刺激时，会出现牙痛。建议及时就医，医生会根据龋齿的程度进行相应的治疗，如补牙、根管治疗等。
2.牙髓炎：牙髓炎是牙髓组织的炎症性疾病，多由龋齿发展而来，也可由牙齿外伤、牙周炎等引起。牙髓炎的主要症状是牙痛，疼痛剧烈，呈阵发性发作，夜间加重，冷热刺激可加重疼痛。治疗方法主要是根管治疗，即去除牙髓组织，消毒根管，最后填充根管。
3.根尖周炎：根尖周炎是根尖周围组织的炎症性疾病，多由牙髓炎发展而来，也可由牙齿外伤、牙周炎等引起。根尖周炎的主要症状是牙痛，咀嚼时疼痛加重，可伴有牙龈肿胀、瘘管形成等。治疗方法主要是根管治疗，必要时可进行根尖切除术。
4.牙周炎：牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，主要表现为牙龈红肿、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙齿松动等。牙周炎可导致牙齿支持组织的破坏，使牙齿变得脆弱，容易一碰就痛。治疗方法主要是牙周治疗，包括龈上洁治、龈下刮治、根面平整等，必要时可进行牙周手术。
5.牙齿敏感：牙齿敏感是指牙齿在受到外界刺激（如冷、热、酸、甜等）时，产生短暂而尖锐的疼痛。牙齿敏感的主要原因是牙釉质磨损、龋齿、牙龈退缩等，使牙本质暴露，外界刺激通过牙本质小管刺激牙髓，引起疼痛。治疗方法主要是使用脱敏牙膏、含氟漱口水等，也可进行激光脱敏、药物脱敏等治疗。
6.其他：牙齿外伤、楔状缺损、牙隐裂等也可导致牙齿一碰就痛。
总之，牙齿一碰就有点痛可能是由多种原因引起的，建议及时就医，进行详细的口腔检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。同时，日常生活中要注意保持口腔卫生，定期洗牙，避免食用过于坚硬、辛辣、酸甜等刺激性食物，减少对牙齿的刺激。
