一只眼睛上眼皮肿还疼可能是感染、过敏、外伤或其他原因引起，如麦粒肿、睑缘炎、结膜炎、接触性皮炎、过敏性结膜炎、眼睑挫伤、眼睑裂伤、眼部疲劳、内分泌失调、系统性疾病等，需要及时就医，明确诊断后进行治疗。
1.感染：
麦粒肿：这是一种常见的眼睑腺体感染，通常由细菌引起。麦粒肿会导致眼皮红肿、疼痛，有时还会有脓液形成。可以使用热敷来缓解症状，每天多次，每次10-15分钟。如果症状严重，可能需要使用抗生素眼药水或眼膏。
睑缘炎：这是一种睑缘的炎症，通常由细菌或真菌感染引起。睑缘炎会导致眼皮红肿、瘙痒、疼痛，有时还会有鳞屑。可以使用抗生素或抗真菌眼药水来治疗。
结膜炎：这是一种结膜的炎症，通常由病毒或细菌感染引起。结膜炎会导致眼皮红肿、疼痛、流泪、分泌物增多。可以使用抗病毒或抗生素眼药水来治疗。
2.过敏：
接触性皮炎：如果眼皮接触到过敏原，如化妆品、洗发水、眼药水等，可能会导致过敏反应，引起眼皮红肿、瘙痒、疼痛。需要避免接触过敏原，并使用抗过敏眼药水或眼膏来缓解症状。
过敏性结膜炎：这是一种对过敏原的过敏反应，通常由花粉、灰尘、动物毛发等引起。过敏性结膜炎会导致眼皮红肿、瘙痒、疼痛、流泪、分泌物增多。可以使用抗过敏眼药水来治疗。
3.外伤：
眼睑挫伤：如果眼皮受到外力撞击或挤压，可能会导致淤血和肿胀，引起疼痛。可以使用冷敷来缓解症状，每天多次，每次15-20分钟。如果症状严重，可能需要进行进一步的检查和治疗。
眼睑裂伤：如果眼皮被划伤或撕裂，可能会导致出血和肿胀，引起疼痛。需要及时就医进行清创和缝合，并使用抗生素眼药水或眼膏来预防感染。
4.其他原因：
眼部疲劳：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期阅读、写作等，可能会导致眼部疲劳，引起眼皮肿胀和疼痛。需要注意休息，避免过度用眼，并进行适当的眼部保健操。
内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能亢进、肾上腺皮质功能减退等，可能会导致眼皮肿胀和疼痛。需要进行相关检查和治疗。
系统性疾病：某些系统性疾病，如红斑狼疮、类风湿关节炎等，可能会累及眼部，引起眼皮肿胀和疼痛。需要进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以确定病因。
需要注意的是，如果眼皮肿胀和疼痛持续不缓解，或伴有视力下降、眼红、分泌物增多等症状，应及时就医，进行详细的眼部检查和诊断，并根据病因进行相应的治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼、用眼过度等不良习惯。
