眼睛里老是有眼屎，可能是眼部感染、过敏、泪囊炎等原因引起的，也可能是佩戴隐形眼镜、用眼过度等导致的。可通过保持眼部清洁、避免揉眼、就医治疗、注意眼部休息、佩戴隐形眼镜的注意事项、就医咨询等方法缓解。儿童眼屎增多还需注意避免使用成人眼药水、注意眼部卫生、及时就医、避免过度用眼。
1.眼部感染：细菌、病毒或其他微生物感染眼部，可导致结膜炎、角膜炎等炎症，从而引起眼屎增多。
2.过敏：眼部过敏反应也可能导致眼屎增多，同时可能伴有眼红、眼痒等症状。
3.泪囊炎：泪囊炎是由于泪道阻塞或感染引起的，可导致泪液不能正常排出，积聚在泪囊中，进而引发眼屎增多。
4.其他原因：长期佩戴隐形眼镜、用眼过度、眼部外伤、全身性疾病（如感冒、发热等）也可能导致眼屎增多。
针对不同的原因，治疗方法也有所不同。以下是一些建议。
1.保持眼部清洁：使用温水或生理盐水清洗眼睛，每天数次，有助于去除眼屎和减轻炎症。
2.避免揉眼：揉眼可能会进一步刺激眼部，加重症状，应避免揉眼。
3.就医治疗：如果眼屎增多伴有其他症状，如眼红、眼痛、视力下降等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括使用抗生素眼药水、抗病毒眼药水、抗过敏眼药水等，或进行泪道冲洗、手术治疗等。
4.注意眼部休息：避免长时间用眼，尤其是使用电子设备。每隔一段时间，应休息片刻，放松眼睛。
5.佩戴隐形眼镜的注意事项：如果眼屎增多是由于佩戴隐形眼镜引起的，应注意以下几点：
严格按照说明书佩戴和护理隐形眼镜。
避免佩戴隐形眼镜过夜。
定期更换隐形眼镜。
如果出现眼部不适，应立即停止佩戴，并及时就医。
6.就医咨询：如果对眼屎增多的原因或治疗方法有任何疑问，应咨询医生或眼科专家。
对于儿童，尤其需要注意以下几点。
1.避免使用成人眼药水：儿童的眼部结构和生理特点与成人不同，应使用专门为儿童设计的眼药水。在使用任何眼药水之前，最好先咨询医生或药师的建议。
2.注意眼部卫生：教导儿童勤洗手，避免用手揉眼。
3.及时就医：如果儿童眼屎增多伴有其他症状，如发热、咳嗽等，应及时就医，以排除全身性疾病的可能。
4.避免过度用眼：儿童应避免长时间看电视、玩手机等，保证充足的睡眠。
总之，眼睛里老是有眼屎可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，保持眼部清洁、注意用眼卫生也是预防眼部疾病的重要措施。
