饮酒后若出现肌肉酸痛，与毛细血管扩张致肌肉代谢率升高紧密相关，口服非甾体抗炎药可缓解疼痛。
一、喝酒后肌肉酸痛的原因：
1.可能因饮酒导致炎症介质增多。饮酒后体内会产生诸多炎症介质，若运动系统有炎症，全身骨骼、关节、肌肉周围就会有酸痛感。
2.可能由过度兴奋引起。酒后人体过度兴奋会做出夸张动作，此时可能出现肌肉肌腱劳损，或因过度活动导致肌肉内大量乳酸堆积，这两种情况均会造成酒后肌肉酸痛。
3.可能因着凉导致。饮酒后患者常感觉发热，此时毛细血管大量扩张，在脱衣过程中可能全身着凉，从而引发肌肉痉挛，进而导致酒后肌肉酸痛。
4.可能因不良姿势造成。患者饮酒后往往会出现不良的坐姿和卧姿，或在醉酒后身体长时间保持某一姿势，会使某组肌肉长期处于紧张状态，从而引起酒后肌肉酸痛。
二、酒后肌肉酸痛的缓解方法：
1.一定要保持肌肉组织保暖，避免受凉。可以用暖水袋或炒热的粗盐热敷肌肉酸痛处，也可以冲热水澡，这样能有效增加局部血运，促进乳酸及炎症的代谢，症状就会明显好转。
2.可以口服非甾体类消炎止痛药，如洛索洛芬钠、氯诺昔康、塞来昔布等，能有效减轻炎症对肌肉组织的刺激，炎症水肿减轻后，酸痛症状也能得到明显缓解。
综上所述，轻微酸中毒症状，是由于喝酒使肝脏负担加重，解酒能力减弱，酒精中大量酸性物质进入肌肉，引起肌肉和骨关节酸痛。
尾段总结：本文主要阐述了饮酒后肌肉酸痛的原因，包括炎症介质增多、过度兴奋、着凉、不良姿势等，同时也介绍了缓解酒后肌肉酸痛的方法，如保暖和口服非甾体类消炎止痛药等。
