丘疹性痤疮患者饮食建议包括：多吃高纤维、富含维生素的食物，选择低GI食物，少吃高糖、乳制品和油腻辛辣食物，保持良好饮食习惯。
1.高纤维食物：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，有助于促进肠道蠕动，减少毒素在体内的积累，降低痤疮的发生率。
2.富含维生素的食物：维生素A、C、E等对皮肤健康有益。胡萝卜、南瓜、橙子、草莓等食物富含维生素A；柠檬、猕猴桃、草莓等水果富含维生素C；杏仁、鳄梨、全麦面包等食物富含维生素E。
3.低GI食物：选择低GI（血糖生成指数）的食物，如全麦面包、糙米、豆类、蔬菜等，有助于控制血糖水平，减少胰岛素的分泌，从而减少痤疮的发生。
4.少吃高糖食物：高糖食物会导致血糖迅速升高，刺激胰岛素分泌，进而促进痤疮丙酸杆菌的生长，增加痤疮的发生率。因此，应少吃糖果、巧克力、蛋糕等高糖食物。
5.限制乳制品：一些研究表明，牛奶中的IGF-1（胰岛素样生长因子-1）可能与痤疮的发生有关。因此，可以限制乳制品的摄入，或者选择低IGF-1的乳制品。
6.避免食用油腻和辛辣食物：油腻和辛辣食物可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致痤疮加重。应尽量避免食用油炸食品、辛辣调料等。
7.保持良好的饮食习惯：定时进餐，避免暴饮暴食；多喝水，保持身体水分平衡；减少吸烟和饮酒等。
需要注意的是，饮食对于丘疹性痤疮的治疗只是辅助作用，不能替代正规的治疗方法。如果痤疮症状严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生的帮助。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，饮食调整前应咨询医生的建议。
